Idén nincs lehetőséged hosszabb időt eltölteni a világ egy távolabbi szegletén? De hiányzik az indulás, az utazás, a megérkezés izgalma? Vagy pont most készülnél életed nagy utazására és felkészülnél lélekben, mondjuk 1-2 filmalkotás segítségével? Akkor szólunk, hogy jó helyen jársz!

Tovább

A menstruáció egyike azon témáknak, melyeket a történelem folyamán számos tévhit és nyugtalanság övezett. Ma már elmondhatjuk, hogy egyre több helyen lefoszlottak a megbélyegző, tabusító nézetek, az online közvélemény-kutatásoknak köszönhetően pedig sok nő osztja meg az ezzel kapcsolatos nézeteit és tapasztalatait. Megnézzük, hogyan vélekednek manapság erről a természetes, nőket érintő folyamatról?

Tovább

Egy 2023-ban készült kutatás szerint (NIH): az ambiciózus embereket általában az általuk értékesnek tartott célok megvalósítása motiválja leginkább. Ugyanakkor a domináns motiváció mellett figyelemre méltó mozgatórugóként van számon tartva mások tiszteletének és elismerésének elnyerése egyaránt. De mit is tudunk valójában az ambícióról?

Tovább

Néhány éve a New York Post egy olyan kutatás eredményeire hivatkozott, melyben a megkérdezettek zöme azt állította, hogy a megfelelő mennyiségű és minőségű énidő erősebbé formálja a párkapcsolatukat is. Ezért egyre sűrűbben bátorítják a partnerek egymást arra, hogy szánjanak időt a mítájmra (me-time), fektessenek nagyobb hangsúlyt az öngondoskodási rutinokra.

Tovább

A kisállattartók száma az elmúlt évek során jelentős mértékben megugrott, melynek fő okai közül elsősorban a magányűzés, másodsorban pedig az érzelmi támogatás emelkedik ki. Az állattartók 97 százaléka pedig kiskedvencére családtagként tekint. Nézzük meg, miért éri meg többszörösen is az, hogy háziállat tulajdonosokká léptessük elő magunkat.

Tovább

A külföldi mobilhasználat szabályaira hívja fel a figyelmet a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH).

Tovább

Nyáron kevésbé kívánjuk a nehéz ételeket, ám annál több folyadékot igényel a szervezetünk. Sokan viszont hajlamosak megfeledkezni a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelről, ami nyáron, a más időszakokban javasolt 1,5-2 liter mennyiséghez képest, 3-4 literre kellene, hogy növekedjen.

Tovább

A szeretet iránti igényünk egyike a legalapvetőbb szükségleteinknek, mely már csecsemőkorban megmutatkozik. A legtöbb ember úgy vélekedik, hogy a szeretetérzés és annak megtapasztalása, hogy valaki törődik velünk, hogy valaki számára fontosak vagyunk, valójában a boldogság alapját képezi.

Tovább

Erre az időszakra vágyakozva boldog nosztalgiával gondol vissza, aki már egy ideje kiegyensúlyozott, boldog párkapcsolatban, házasságban él. Mert van a nyári szerelmekben valami olyan megfoghatatlan, leírhatatlan, felemelő, amiért érdemes (volt) átélni, és akár még szenvedni is miatta. Hogy milyen is egy nyári szerelem? Néhányan megpróbálták megénekelni!

Tovább

Sőt, azt se hagyd, hogy Téged elhanyagoljanak! Természetesen egy kapcsolatban a közös örömök, közös célok, közös boldogság is nagyon fontos, ám nem szabad megfeledkeznünk saját magunkról, az egyéni igényeinkről sem. Pedig ez gyakran a háttérbe szorul…

Tovább

Az örök fiatalság titkát az ember nagy valószínűséggel azóta kutatja, amióta lejött a fáról - jegyezte meg szellemesen Papp Zoltán író a hetvenes évek elején. Hozzáfűzi: bár az ez iránti érdeklődés-kutatás heve néha ellankadni látszik, mégis egy új-régi hajtóerő ismételten lángra lobbantja azt. Létezhet olyan megoldás, technika vagy orvosbiológiai beavatkozás, amellyel lényegesen megnövelhető az életkor? Ha igen, akkor legfeljebb meddig élhet az ember? Lássuk!

Tovább

A barátság az emberi kapcsolatok egyik legfontosabb és legértékesebb formája, amely minden életkorban különleges jelentőséggel bír. A felnőtt korban kötött barátságok különlegesek, hiszen már tapasztalatokkal, érettséggel és bölcsességgel rendelkezünk, ami lehetővé teszi, hogy mélyebb és tartalmasabb kapcsolatokat építsünk ki.

Tovább

Itt a nyár, sokunk már ezerrel szervezi az idei nyári kiruccanását. Akad, aki közelebbi úticélt választ, más a nyakába veszi a fél világot. Sokan nem kockáztatnak és minden nyáron a már megszokott helyre térnek vissza, míg mások szeretnek új környékeket felfedezni. Mindegy hova, egyvalami közös minden esetben: kényelmes és praktikus outfit az utazáshoz.

Tovább

Pünkösti Andor író szerint az asztrológia azon a felismerésen alapszik, hogy valójában a mindenség egybetartozik. Ennek fényében pedig minden mozgásnak, ami a bolygónkon, illetve az itt élő emberek láthatatlan belső világában zajlik, megfelel egy világűrbeli mozgás. Ez pedig arra enged következtetni, hogy minden mindennel összefügg, és ami egy emberrel történik, az rajta kívül is megtörténik, és ugyanígy, ami belül történik az az égen válik láthatóvá. Hogy is van ez?

Tovább

A kamaszkorról mindig eszembe jut egy dalszöveg, amely jól érzékelteti a „már nem gyermek” és a „még nem felnőtt” köztes állapotát. Ez az „I’m not a girl, not yet a woman”, vagyis „nem vagyok (már) lány, ám (még) felnőtt (nő) sem.” Ezért a pubertáskori időszak a tinédzsert és a közvetlen környezetét egyaránt alaposan megpróbálja. Milyen lehetséges módszerek állnak a rendelkezésünkre ahhoz, hogy mind a kamaszok, mind pedig a szülők jól élhessék meg ezt?

Tovább

Az első várandósságom egyik legmeghatározóbb mondata az akkor 82 éves nagymamámtól érkezett: „Életed legszebb időszaka lesz!” Ő már csak tudhatta, hiszen 4 gyermeket nevelt fel, köztük az anyukámat. És amúgy teljesen igaza volt, mert 8 év után is melegség önti el a szívemet, ha arra a 9 hónapra gondolok.

Tovább

A hőség nyilvántartások óta a tavalyi év bizonyult az eddigi extrém hőség csúcsdöntőnek, ám egyre több előrejelzés szerint nem valószínű, hogy az eddig tapasztalt legmelegebb év rekordja nem lesz túlszárnyalva. Sőt, minden jel arra enged következtetni, hogy az idei évünk még az ezt megelőzőnél is melegebb lehet. Mit tehetünk, hogy megóvjuk magunkat a már-már fojtogatóvá váló hőségtől, rekordhőmérsékletektől?

Tovább

Legyen szó otthonokról, közintézményekről, munkahelyekről vagy éppen személygépkocsikról, a rekkenő nyári hőségben valóságos (élet)mentőövként szolgálnak a különféle klímaberendezések. De vajon hogyan érdemes használni ezeket a hűtőrendszereket annak érdekében, hogy ne sodorjuk veszélybe az egészségünket és a környezetünket?

Tovább

A nyár beköszöntével sokan döntenek úgy, hogy kipihenve az év első felének fáradalmait, wellness szállodákban foglalnak szobát. A pihentető kikapcsolódásnak azonban könnyen csalódás lehet a vége, ha a valóság nem felel meg szálláshelyről az interneten szereplő leírásoknak, képeknek vagy a vendégek elképzeléseinek. A Jog365 szakértője kifejti, hogy mit tehetünk, ha a megérkezést követően válik világossá, hogy a hotel nyújtotta szolgáltatások nem felelnek meg az elvárásainknak.

Tovább

Az Egészségügyi Világszervezet szerint a bőrrák elsődleges okozója az ultraibolya sugárzás. Az elmúlt években világszerte jelentősen megnőtt a bőrrákos esetek aránya, melyek legalább tíz százalékát ugyancsak az UV-sugárzás okozta. Noha bizonyos mértékig jótékonyan hat az emberi egészségre, – különösen a D-vitamin-képződést elősegítve – a gyermek- és serdülőkori túlzott napozás erőteljes befolyásolója lehet a későbbi életkorban esetlegesen előforduló bőrráknak. Szerencsére van néhány egyszerűnek, mégis hatékonynak bizonyuló óvintézkedés, melyeknek köszönhetően elejét vehetjük a káros hatásoknak.

Tovább