2015.07.21. 14:20:36 15258 380

6 vészhelyzet, amikor gyömbérre van szükséged!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A gyömbér nemcsak finom, hanem egészséges is. Nemcsak felfrissít, hanem baktériumölő tulajdonsággal is rendelkezik. Nemcsak kellemes az aromája és az illata, de a vérkeringést is élénkíti. Rengeteg pozitívuma van tehát a gyömbér fogyasztásnak, amit az alábbi vészhelyzetekben kiaknázhatunk.

Gyömbéres-uborkás víz - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Gyömbéres-uborkás víz

1. számú vészhelyzet: herpesz

A kis herpeszkrémek megfizethetetlenül drágák, ha egyszer beruházol egyre, akkor úgy őrzöd, mintha kincs lenne. Néha azonban elkeveredik, és pont akkor nem találod, amikor a leginkább szükség lenne rá. A közeli gyógyszertár meg zárva. De kinek van szüksége méregdrága herpeszkrémre, ha a közértben a töredékéért tud gyömbért vásárolni?

Próbáld ki a következő házi praktikát: a reszelt gyömbér levét két kiskanál hátoldalának a segítségével kipréselheted, és egy fültisztító pálcika segítségével ecsetelheted vele a herpeszedet. Olyan sűrűn kezeld, amilyen sűrűn csak lehet, de minimum 2-3 óránként kend be a szerrel. Csodákat művel!

2. számú vészhelyzet: fejfájás

Elronthat egy egész napot, ha fáj a fejed. Szerencsére a gyógyszereken kívül megannyi természetes módszerrel küzdhetsz ellene. Közülük egy a gyömbér. Még a migrén ellen is jó lehet.

Végy kb. 2 teáskanálnyi reszelt gyömbért és öntsd fel vízzel, majd idd meg a keveréket. Akár el is rágcsálhatod, ha nem tartod erőteljesnek az ízét.

3. számú vészhelyzet: nátha és torokfájás

Mindig a lehető legrosszabbkor csap le ránk a nátha. Ha szeretnél gyorsan megszabadulni tőle, fogyassz gyömbéres teát. Két teáskanálnyi reszelt gyömbért forró vízzel felöntünk, mézet és citromot keverünk hozzá, és kortyonként megisszuk. Naponta többször elkészítjük a keveréket.

4. számú vészhelyzet: gyomorbántalmak

Tudtad, hogy a gyömbér segíti az emésztést is? Nehezebb ételeknél fűszerként alkalmazva segíthetjük azok útját a bélrendszerben. Vagy fogyaszthatjuk a fent említett gyömbéres teát is. Hasmenésre és görcsoldásra is alkalmazható. Hányinger ellen a kandírozott gyömbért ajánlják.

A gyömbér egyébként fertőtleníti a bélrendszert, így ha külföldön az ételeinket megfűszerezzük vele, és az étkezések után is elfogyasztunk egy gyömbéres teát, akkor bízhatunk abban, hogy a hasmenés elkerül majd minket – olvasható a hazipatika.com-on.

5. számú vészhelyzet: fáradtság

A nyári nagy melegben kávé helyett jó ötlet a gyömbéres víz. Serkenti a vérkeringést, frissít és élénkít, segíti a koncentrációt. Szeletelj fel egy ujjnyi vastag gyömbért, öntsd le 2,5 dl forró vízzel, hagyd állni 5-10 percig, szűrd le, keverd össze citromlével és mézzel vagy cukorral, hűtsd le a számodra megfelelő hőmérsékletre, majd fogyaszd kedved szerint. Akár mentalevéllel is feldobhatod.

6. számú vészhelyzet: gyorsan fogyni kell

A tavalyi év slágere volt a gyömbéres fogyi víz. Bár nem értünk egyet a szélsőséges diétákkal, és fogyókúrákkal, de ha hétvégére laposabb hasra van szükséged, akkor kipróbálhatod ezt a fogyókúrás italt.

Mi kell hozzá?

  • 2-3 centiméternyi friss gyömbér felszeletelve
  • közepes méretű kígyóuborka, szintén szeletelve
  • közepes méretű citrom, alaposan megmosva, felszeletelve
  • 12 darab mentalevél
  • 2 liter víz

A hozzávalókat tegyük egy kancsóba, öntsük fel vízzel, majd egy egész éjszakán keresztül érleljük. A reggeli, az ebéd és a vacsora után is fogyassz belőle egy pohárral, négy napig, valamint ügyelj a kalóriabevitelre. 1200 kalóriás diétát tarts mellette. Természetesen más folyadékot is fogyaszthatsz, például teát, vizet, frissen préselt gyümölcslét. A recept forrása a vital.hu.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Tudod, mi az a smoothie bowl? Bűnözz legálisan!

Ahogy minden területen, a gasztronómiában is trendek jönnek, trendek mennek. Ami viszont állandó, hogy aki odafigyel arra, hogy egészségtudatosan étkezzen, annak minden időben fontos, hogy az étel, ami az asztalra kerül, amellett, hogy finom és szemet gyönyörködtetően ínycsiklandó, tápláló is legyen. Ilyen a smoothie bowl is, amely a superfoodok között az utóbbi években sokak kedvencévé vált, és amely a kreativitás végtelen szabadságát adja a készítőjének.

Őszi nagyágyúk egy receptben – Sütőtök és gesztenye

Amikor a sütőtök és a gesztenye összeállnak, ott valami igazán ínycsiklandó dolog készül! Külön-külön is csodákra képesek: a sütőtök pürésítve egy forró levesben melegít fel, a sült gesztenye pedig egy igazi őszi-téli csemege, ami otthon elkészítve is tökéletes kísérője lehet a hosszúra nyúló estéknek.

Téged is kikészítenek a frontok? Átérezzük!

Amikor átalakul az időjárás, nem csupán a hőmérsékletre és a környezetre van hatással, hanem az emberi szervezetre is. A frontok olyan légköri jelenségek, amelyek során két különböző hőmérsékletű és nedvességtartalmú légtömeg találkozik. Ezek az ütközések változásokat idéznek elő, és sok embernél különféle testi és lelki tüneteket okoznak. De valaki miért érzékenyebb rájuk, míg másoknak meg sem kottyannak? Mit kell tudni róluk, illetve hogyan élhetünk velük „békességben”?