A lakberendezés pszichológiája
Az otthon a személyiség egyik legkézzelfoghatóbb és legszembetűnőbb kifejezője. A lakberendezés erőteljes hatást gyakorol a közérzetre, a hangulatunkra, a kreativitásunkra és a motivációinkra egyaránt. Ahogy a dal is mondja: Ezek csak házak, az otthon az valami más. De vajon mitől válik mássá? Mi teszi egyedivé, személyre szabottá? Mi az a többletérték, aminek a jelenlétében azt mondhatjuk: „az enyém”? És milyen szerepet játszik mindebben a lakberendezés?
Haza szeretnék menni… Hányszor hangzott el már ez az igény különféle hangnemek kíséretében? Az otthon meghittsége, a privát, az „enyémség” utáni sóvárgás egy idegtépő, ezer teendővel telezsúfolt fáradságos nap után erőteljesebben tér vissza. A pozitív érzelmi energiával gazdagon feltöltött személyes tér a legalkalmasabb arra, hogy ellazuljunk, megnyugodjunk, ideiglenes visszavonulót fújjunk.
Saját „képünkre” formált otthonaink
Az élet megannyi területére nincs ráhatásunk, azonban megnyugtató a gondolat, hogy az otthonunk egyike azon kevés helyeknek, ahol a jelenlétünk, a kezünk munkája, világra való rálátásunk, ízlésünk és mentalitásunk megmutatkozhat. A lakberendezés hívei pedig minden alkalmat megragadnak a belső gondolatok, érzések, vágyak és álmok térbe rendezésére, kézzelfoghatóvá és szemmel láthatóvá tételére. Ilyenkor talán az a benyomásunk támadhat, hogy a belső, a láthatatlan kiköltöztethető, és így válik a magunkévá az a hely, amit otthonként emlegetünk.
A lakberendezés mentális egészségre gyakorolt hatásai
A lakberendezés ugyanakkor hatást gyakorol a biztonságérzetünkre és a jóllétünkre is. A berendezési tárgyak, a színek, az eszközök segítségével személyre szabhatjuk a rendelkezésünkre álló teret. Ezt a nézetet támasztja alá a javarészt mentális egészséggel foglalkozó Psychologs nevű magazin is, mondván, hogy a belsőépítészeti környezet alapvető fontosságú tényezője a mentális egészségünknek. Éppen ezért nem mindegy, hogy milyen színvilággal, világítási megoldásokkal és tárgyakkal vesszük körbe magunkat.
A kutatásokból már régóta kiderült, hogy a színek befolyással lehetnek az érzéseinkre. Ezen belül is a hűvösebb tónusok (köztük pl. a kék és a zöld) elősegítői lehetnek az ellazulásnak és a nyugalomnak. Ezzel szemben viszont az élénkebb színváltozatok (például a narancssárga és a sárga) energiaserkentő hatással bírnak. Természetesen azt, hogy ki milyen színkörnyezetben érzi a legkiegyensúlyozottabbnak magát, az ugyancsak függhet a személyes és kulturális preferenciáinktól.
A térrendezés befolyásolhatja a termelékenységünket és a koncentrációs képességünket is, ezért érdemes figyelmet fordítani a rendezettségre, a szervezettségre. Fontos, hogy mindennek meglegyen a helye, hogy egyrészt ne okozzon gyakorta visszatérő fejfájást egy-egy tárgy megkeresésére szánt (méltán elvesztegetettnek vélt) idő. Ma már számos rendszerező, praktikus bútor és tároló kínál lehetőséget a jól organizált, könnyen áttekinthető beltér kialakítására.
Napjainkban már csak kevesen mondhatják el magukról, hogy a nappal kelnek és a nappal mennek feküdni, hiszen a technológia radikálisan átrendezte az alvás-ébrenlét ciklusát. Az otthonrendezés során érdemes figyelni a világításra is – különös tekintettel a természetes és mesterséges fény kiegyensúlyozottságára. A nem megfelelő világítás és a túlzott mesterséges fény – főként éjszaka – megzavarhatja az alvást, ugyanakkor a mentális egészségre is káros hatással lehet.
Amikor elkezdjük be- illetve átrendezni a lakásunkat mindenképpen tartsuk szem előtt a személyes lakberendezéssel kapcsolatos igényeinket, hiszen ezzel a jó közérzet megteremtése és megtartása az egyik fő cél.
