2025.03.13. 08:33:29 5309 185

A sóska akár gyógyíthat is
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Egy jó főzelék vagy leves… igen-igen, ezek ismerősek. De lehet, sőt biztos van olyan dolog, amit nem is gondoltál volna a sóskáról! Sokan csupán egy finom, tavaszi alapanyagként ismerik, pedig több annál. Különleges gyógyhatásokkal is „büszkélkedhet”, nézzük hát mit érdemes tudni róla!

Sóska - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Sóska

A sóska (Rumex acetosa) a hazai konyhában gyakran szerepel levesekben, salátákban és különféle mártásokban. A leggyakrabban fogyasztott része a föld feletti, zöld levele, amely gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban. Kiemelkedő a C-vitamin, valamint a vas, magnézium és kalcium tartalma. Ennek köszönhetően kiválóan támogathatja az immunrendszert, erősítheti a csontokat, és javíthatja a bélflóra működését.

Föld alatti része, a gyökér, szintén fontos szerepet játszik, de nem a konyhában főszereplő. Számos jótékony hatása van, és a népi gyógyászatban használják régóta különféle egészségügyi problémák kezelésére.

Antioxidánsokban gazdag, így hozzájárulhat a sejtek védelméhez és a szabadgyökök semlegesítéséhez. Támogathatja a méregtelenítési folyamatokat a szervezetben, például a máj működését. Főzetként alkalmazva a húgyúti problémák enyhítésére, valamint emésztési zavarok kezelésére is használhatjuk.

Külsőleg is kiválóan alkalmazható, a leveleiből készíthetünk borogatást, amely enyhítheti a bőrproblémákat, például kiütéseket vagy enyhe égési sérüléseket.

Fontos, hogy mértékkel fogyasszuk, mivel oxálsavat tartalmaz, ami nagy mennyiségben káros lehet a vesékre. A sóska főként azok számára ajánlott, akiknek nincsenek vesekővel kapcsolatos problémáik. Illetve szintén az oxálsav miatt, tilos alumíniumból vagy vasból készült konyhai eszközökkel készíteni, mert a fémekből kioldódó anyagokkal keveredve mérgező hatású.

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...