(Anyám), borogass! – Borogatások házilag köhögésre I.
Szeretjük az őszt annak minden csodájával együtt, és alig várjuk a telet, nyugalmat, bekuckózást, ünnepeket! De a hideg idővel járó náthával, köhögéssel valahogy még mindig nem sikerült megbarátkoznunk. Pedig mindent bevetünk, hogy megelőzzük, de legalább hamar leküzdjük őket!
Jönnek a szirupok, tabletták, gyógyteák, egyéb házi módszerek. Ám ha egyik sem vált be a makacs köhögés ellen, esetleg más módszert választanál, érdemes a borogatást kipróbálni. Nem csak a fájdalmat csillapítják, hanem segítenek felszakítani a letapadt váladékot. Létezik hideg, és meleg változatuk is, mi most első körben három meleg borogatást ajánlunk.
Burgonyát a köhögésre?
Igen, de ezúttal nem belsőleg, hanem külsőleg kell alkalmaznunk. Száraz köhögés esetén a leghatásosabb, továbbá a köhögésben megfáradt mellkas fájdalmát is csillapítja.
Hozzávalók:
5-6 db burgonya
1 kisebb méretű kendő, a burgonya alá
1 nagyobb méretű kendő, a pakolást beborítani
A burgonyákat főzd meg, nem baj, ha túl puhára fő. Öntsd le róla a vizet, és törd össze a krumplit, legyen kásás a burgonyád. Terítsd ki a kisebbik kendőt, és oszlasd szét rajt az összetört, főtt zöldséget. Hajtogasd össze úgy a kendőt, hogy nehogy kifolyjon belőle a „kása”. Mielőtt a nyakadra tennéd, ellenőrizd le, hogy kihűlt-e már annyira a burgonya, hogy nem égeti meg a bőrödet. Ha már jó, tekerd a nyakadra a kendőt, majd mehet rá a nagyobb kendő. Hagyd rajt addig, amíg az egész ki nem hűl.
A csodálatos levendula
A levendulaolaj köhögéscsillapító, baktériumölő hatását mindenképpen érdemes kipróbálni makacs köhögés esetén! Nem csak gyógyít, de kellemes illatával nyugtat is. És ha már betegek vagyunk, legalább terjengjen ez az édes illat a lakásban!
Hozzávalók:
levendulaolaj, valamint napraforgó vagy olívaolaj
kisebb méretű pamut kendő, vagy textilpelenka
sál, vagy egy nagyobb méretű pamutkendő
1 evőkanál napraforgó- vagy olívaolajhoz keverj 2-3 csepp levendulaolajat, majd a keveréket oszlasd el a kisebbik kendőn vagy pelenkán. Tedd be a mikróba annyi időre, hogy éppen felmelegedjen. Vigyázz, hogy ne legyen forró, mert égési sérüléseket okozhat! Tedd a kendőt a mellkasodra, és takard be a nagyobb méretű kendővel, vagy tekerd körbe magad a sállal. Az olajos kendő hőmérsékletétől függően nagyjából 2 órát maradhat rajtad a borogatás.
Olaj, de nem a tűzre
Olívaolaj nem csak a salátádra kerülhet, hanem köhögés ellen is használhatod.
Hozzávalók:
2 dl olívaolaj
2 pamutkendő
pamutpulóver vagy fürdőköpeny vagy kötött pulcsi, kardigán
Az olívaolajat melegítsd meg egy edényben. Semmiképpen ne forrósítsd fel! Ha megvagy ezzel, oszlasd el az olajat a mellkasodon és a hátad felső, középső részén. Takard le a pamutkendővel, bújj bele a fürdőköpenyedbe, vagy egy pulcsiba, kardigánba, és kuckózz be a takaró alá. Ha az olaj kihűlt rajtad, ismételd meg a folyamatot, ha szükséges.
A fenti tanácsok nem helyettesítik az orvossal, szakemberrel való konzultációt!
Forrás: haushaltstipps.net
