Ha nyár, akkor izzadás – Így kerülheted el a kellemetlen foltokat
A nyári forróságot kevesen ússzuk meg izzadás, így izzadtságfoltok nélkül. Ilyenkor győzzük magunkra fújni, kenni a legjobb, vagy annak hitt dezodorokat, és várni a csodát, hogy az aznapot ne egy, a ruhánkon éktelenkedő izzadságfolttal kelljen eltöltenünk.
Ha Neked is meggyűlik a bajod ezekkel a kellemetlen foltokkal, vesd be ezeket a trükköket!
A mindent tudó tisztasági betét
Ha nem olyat használsz, vegyél extra vékony tisztasági betétet és ragassz be egyet-egyet a pólód belső felére, természetesen a hónaljához. Ez majd felszívja a napközben keletkező izzadtságot.
A megoldás: igyál
Bármilyen furcsa, a fokozott izzadás elkerülésében nem segít, ha keveset iszol napközben. Ügyelj rá, hogy egyenletes és folyamatos legyen a folyadékbeviteled, így nem borul fel szervezeted folyadék-háztartása. A forró, nyári napokon ez még fontosabb, mint egyébként.
Mindig legyen kéznél törlőkendő!
Fokozott izzadás esetén jó praktika lehet, ha alkalmanként letörlöd egy száraz törlőkendő segítségével az izzadtságot.
Egy jó dezodor sose rossz
Egy jól megválasztott, alumíniummentes dezodor nélkülözhetetlen a nyári napokon. Hogy fokozd a hatást, igyekezz a legszárazabb állapotú hónaljra felvinni az izzadásgátlót. Ha lehet, még a reggeli kávé előtt használd a dezodorod.
Válassz jól!
Ha hajlamosabb vagy az izzadásra, nagyon nem mindegy, milyen anyagú ruhát választasz. Ha lehet, inkább a pamutból készült ruhadarabokat részesítsd előnyben. Sokat segíthetsz az izzadás megelőzésben, de legalábbis csökkentésében, ha minél lengébb, kevésbé passzos ruhákba bújsz.
Forrás: miss.at
