Hogyan éld túl egyedül a karácsonyt?
Amikor a barátok elutaznak, a család pedig messze van, és minden ismerős a közvetlen rokonaival tölti a karácsony estét, Te pedig egyedül vagy, na az igazán magányos érzés tud lenni. De nem feltétlenül kell, hogy szomorú is legyen!
Szinte minden családban van egy családtag vagy ismerős, aki külföldön vállal munkát, és nem tud karácsonyra hazajönni. Vagy azért mert nem engedik el, vagy azért mert ilyenkor az egekbe szöknek a repülőjegy árak, és éppen nem tudja kifizetni. De más oka is lehet annak, hogy valaki egyedül tölti a Szent estét és a karácsonyt.
Jótékonykodj!
Keress valamilyen karitatív elfoglaltságot, mint például a kutyasétáltatás a menhelyen, a meseolvasás a kórházakban gyerekeknek vagy az ételosztás. Ez segít majd kicsit átértékelni a helyzetedet. Ha hasznosnak érezheted magad, az jót tesz a lelkednek, és nem utolsó sorban eltereli a figyelmet az önsajnálatról.
Menj el a templomba!
Ha hívő vagy, akkor ne hagyd ki az éjféli misét, hiszen ez lehetőséget ad arra, hogy emberek között légy, és imádkozz egy kicsit.
Vacsora házhoz rendelve!
Egy magára nem szívesen főz az ember, így marad az ételrendelés. Rendelj magadnak valami finom ételt a kedvenc helyedről (most ne pizzát), és ne hagyd ki a desszertet sem. Fogyaszd el élvezettel, és ne érezd magad rosszul, ha lazításként lecsúszik a vacsora mellé egy pohárka bor vagy amit megkívánsz.
Ha szeretsz főzni, és egy főre is szívesen főzöl, akkor nyugodtan vedd elő a kedvenc receptjeidet, és ne sajnáld az időt, díszítsd ki a tányért is, teríts meg szépen, legyen ünnepi a hangulat, hiszen ezt mindenki megérdemli.
Filmek, könyvek, zene
Vedd elő azokat a könyveket, amelyeket régóta szerettél volna elolvasni, de eddig nem volt még rá időd. Ha meguntad, jöhetnek a filmek, a televízióban is rengeteg karácsonyi mozifilm lesz, de az interneten is biztosan találsz kedvedre valót. Ilyenkor elkerülhetetlen, hogy belefussunk a meghitt, családi jelenetekbe, ne szégyelld, ha sírhatnékod támad. Érzékenyülj el nyugodtan egy pillanatra, de fontos, hogy ne mélyedj bele az önsajnálatba!
Vacsora közben hallgass egy kis zenét, vagy csak úgy az élmény kedvéért. Ez lehet karácsonyi zene, de kedvenc albumaidat is előveheted.
Internet
Az internet ilyenkor nagyon jól jön. Bár a barátaid, családtagjaid éppen nem lehetnek veled az internetnek köszönhetően üzenhettek egymásnak, sőt, beszélgethettek is.
Ajándék saját magadnak
Teremts magad körül ünnepi hangulatot, legyen fa, ha szeretnéd, és legyen dekoráció, ne merüljünk bele az önsajnálatba. Reméljük, hogy előzetesen vásároltál magadnak valami meglepetést, ezt csomagold be, és tedd a fa alá. Öltözz fel csinosan, de kényelmesen, hogy minél kellemesebben érezd magad.
Szánj időt magadra!
Egy meleg, gyertyafényes fürdő során tarthatsz egy kis önvizsgálatot is, felsorolhatod magadnak, hogy mennyi mindenért vagy hálás, mi az, amit ebben az évben elértél és milyen tervekkel várod a jövő évet. A vágyaidat képzeld el részletesen, ez segít majd a megvalósításukban. Legyen meghitt a hangulat, tégy meg minden olyan dolgot, ami a lelki nyugalmadhoz hozzásegíthet.
Írta: kábé
