Kerüld el a szárazságot! – Őszi-téli arcbőrápoló tippek
Közeledünk a tél felé, úgyhogy érdemes felfrissíteni, begyűjteni az erre az évszakra vonatkozó praktikákat, szépségtippeket. Mert hiába a fenyőillat, a nagy pelyhekben hulló hó, a fehér karácsony, bőrünk megsínyli az évszak hozta hideg, fagyos időjárási körülményeket.
Ha szeretnél odafigyelni a bőrödre a hideg hónapokban is, ezzel a néhány aprósággal biztosan nem lősz mellé.
Töltsd fel! Minden évszakban, de télen különösen fontos, hogy megfelelően hidratáld a bőröd. Használj a bőrtípusodnak megfelelő arckrémet, és ügyelj rá, hogy reggel és este is a rutin része legyen bőröd ápolása. Ha lehet, a vizes alapú krémeket inkább kerüld!
Kerüld a gyors változást! Ne sokkold az arcbőröd a hideg-meleg gyors változtatásával, akár zuhanyozás közben sem!
Figyelj oda! Ne csak kívülről, belülről is töltsd a bőröd! Igyál megfelelő mennyiségű folyadékot, víz, gyümölcs-, vagy gyógytea formájában. A tápláló, vitaminban gazdag ételekről se feledkezz meg! Egyél változatosan, szerepeljenek a heti menüben levesek, főzelékek, húsok, gabonák.
Cseréld! Fontos a megfelelő hőmérséklet abban a helyiségben, ahol éppen tartózkodsz. Ne legyen se túl hideg, se túl meleg. Gondoskodj rendszeres időközönként a levegő cseréjéről is, vagyis szellőztess!
Forrás: haushaltstipps.net
