2023.02.09. 17:25:00 8361 282

Kuglóf kis csavarral: Ne áruld el, hogy céklát is tettél bele!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Az időjárás mintha összeszövetkezett volna a fogyitabi cégekkel, és a farsangi fánk szezonban hidegebbre fordult, hogy többször jusson eszünkbe bekapcsolni a sütőt. A farsangi zsúrok alkalmával azonban nem csak a fánkocskák tűnnek el a tányérokról, de minden más édesség is. Így nem árt egy-egy egészségesebb desszertet is a gyerekek és a saját desszertes tálunkra tenni.

Kuglóf csokiöntettel - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Kuglóf csokiöntettel

A cékla a csokis brownie remek társa, tehát nem kérdés, hogy egy finom kuglóf is működőképes ezen a vonalon haladva. Nem árt, ha a gyerekek az agyoncukrozott ízű sütik mellett megkóstolnak (és megszeretnek) egy teljesen más ízvilágot is. Természetesen jó, ha porontyunk nem látja és nem hallja, hogy melyik az egyik fő alapanyaga az uzsonnára gyógyteával elfogyasztható szelet kuglófjának. Gyakorlott anyukaként helyezzük a hangsúlyt jóval kedveltebb csokira!

Étcsokoládés-céklás kuglóf

Hozzávalók:

350 gr nádcukor vagy más édesítőszer
120 gr szobahőmérsékletű vaj
150 gr min. 70% kakaótartalmú étcsokoládé
400 gr puhára főzött cékla
250 gr liszt
1 cs. sütőpor
1 tk. vanília (egy rúdból kikaparva)
1 egész tojás
csipetnyi só

A sütőt melegítsük elő 190 fokra. A vajat és a cukrot keverjük egymással jó habosra, ezután adjuk hozzá és keverjük el benne a kissé felvert tojást és a vaníliát is.
A már megfőzött és kihűtött céklát pürésítsük le botmixerrel, majd olvasszuk fel a csokoládét vízgőz felett. Ezt a kettőt keverjük össze, majd adjuk a vajas krémhez.
Ehhez adagoljuk bele lassacskán a sütőporral elkevert lisztet, végül az egy csipet só ugyancsak kerüljön a tésztába bele.
A tésztát kanalazzunk a kivajazás után vékonyan kilisztezett sütőformába, végül kb. 45 perc alatt készre sütjük. Sikeres tűpróba után kivehetjük a sütőből.
A formából 10 perc hűtés után borítsuk csak ki a kuglófot.

Ha van kedvünk hozzá, akkor (ízesített) csokimázzal is leönthetjük a desszertet, miután az teljesen kihűlt. Mielőtt a csokimáz megköt, megszórhatjuk liofilizált gyümölcsdarabokkal is. A málna különösképpen jól mutat a sötétbarna kuglófunkon, és a cékla rejtőzködő ízével is szépen harmonizál.

Forrás: www.lilafuge.hu

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.