Máriatövis- A máj tökéletes méregtelenítője!
Az ünnepek után nem csoda, ha úgy érezzük szükségünk van egy kiadós méregtelenítő kúrára. A sok nehéz étel, az alkohol és a számos sütemény elfogyasztása, nem tartozik kifejezetten az egészséges táplálkozás szemléletébe. Azonban a máriatövist nem véletlenül hívják a méregtelenítés bajnokának, hiszen valóban nagy segítséget jelenthet a májnak.
Története
Ezt a nyár végére dús és tüskés nyalábbá terebélyesedő bokrot először kiszárítva tüzelőanyagként használták fel az emberek, majd később, amikor felismerték jótékony hatását a szervezetre, gyógynövényként kezdték alkalmazni. A legenda szerint, Mária az egyiptomi menekülés közben, mikor megállt a Kisjézust szoptatni, az anyatejéből rákerült egy csepp a máriatövis leveleire, és mivel Mária teje csodatévő erővel rendelkezett ezért az összes ilyen fajtájú virág tejfehér csíkokkal nőtt a világon. Már az ókorban is használták, sőt a bencések hamar felismerték, hogy különösen tanácsos a máriatövis használata mérgezések esetén, ugyanis a gyógyító hatása meglepően eredményesnek bizonyult. Azóta eltelt jó pár év, és manapság leginkább a májbetegségek gyógyhatású szereként alkalmazzák.
Hatása a szervezetre
Mivel már elég régóta használják a máriatövist, mint természetes gyógymódot, ezért sokan azt állítják, hogy sokkal egészségesebbek tőle. A máriatövissel erősíthetjük a májunkat és megvédhetjük a toxinok káros hatásaitól. Kifejezetten tanácsos az alkalmazása krónikus-gyulladásos májbetegségek esetén (pl. hepatitis), és a zsírmáj gyógyítására is. Továbbá a máriatövis megnyugtatja és nedvesíti a nyálkahártyát, valamint a vesének, a húgyhólyagnak és a bőrgyulladásoknak is hatásos megmentője. Bár ellenjavallatai nem ismertek, azonban a terhes és szoptató kismamák lehetőleg ne használják!
Hatóanyaga – a silymarin
A máriatövis jótékony hatásaiért a flavonoid komplex, azaz a silymarin felelős. A silymarin a növény termésében található, és ez az anyag rendkívül magas antioxidáns tartalommal rendelkezik, amely elképesztően erősen veszi fel a versenyt a szervezetben létrejövő destruktív oxidációs folyamatokkal szemben. Mit is jelent ez pontosan? A máj, a folyamatos káros hatásoknak kitéve kevésbé tudja ellátni a megfelelő méregtelenítő feladatát. A máriatövis azonban megakadályozza a káros szabad gyökök rongáló hatását, és segíti a máj funkciójának működését az egészséges mederbe terelni.
Tipp: A tökéletes méregtelenítés érdekében, a máriatövis mellé igyál meg naponta egy citrom levét 2 dl vízzel hígítva. A hatás nem marad el!
Forrás: hazipatika.com
