2019.08.09. 15:45:17 9311 275

Még tart a dinnyeszezon! – Készüljön belőle desszert!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Már csak pár hét, és vége. Bizony, elérkeztünk a dinnyeszezon utolsó napjaihoz, és ezzel együtt lassan a nyár is búcsúzik tőlünk. De ne szaladjunk még annyira előre, hiszen még számtalan kaland vár ránk ebben a röpke 1 hónapban. És nem egy szuper recept!

Görögdinnye - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Görögdinnye

Ezek közül most álljon itt egy dinnyés finomság, csupa bogyós gyümölccsel!

Szerezd be a következőket:

  • 1 db kisebb, magtalan dinnye

  • 15 dkg málna

  • 25 dkg áfonya

  • 15 dkg eper

  • 6 evőkanál Licor 43 (vagy valamilyen citrusos likőr)

  • 4 evőkanál cukor

  • 20 dkg tejszín

  • 1 db kisebb méretű mangó

  • fél kg zsírosabb túró

  • 1 db citrom

  • 1 csomag vaníliás cukor

  • 3 szár menta

A bogyós gyümölcsöket mossuk meg, a nagyobb darabokat vágjuk ketté. A mangót mossuk meg, hámozzuk meg, kockázzuk fel. Keverjük össze a gyümiket, majd öntsük rájuk a likőrt, és alaposan keverjük össze, majd hagyjuk állni kicsit. A mentaleveleket szedjük le az ágról, mossuk meg, hagyjuk megszáradni. A tejszínt a vaníliás cukorral verjük kemény habbá. A túrót a citromlével és a cukorral keverjük össze, majd öntsük egybe a két masszát, és dolgozzuk alaposan össze. A dinnyénket szeljük 6 nagyobb darabra, a kósza magokat szedjük ki belőle, és oszlassuk el a túrós krémet a szeleteken. Mehetnek rá a gyümölcsök, majd a mentalevél. Jó étvágyat!

Forrás: lecker.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Ropogós öröm, kevesebb szénhidráttal, mandulaliszttel

A panírozott ételek sokak kedvencei: a ropogós külső és a puha belső kombinációja szinte minden étkezést különlegessé tesz. Ugyanakkor a hagyományos panírozás búzaliszttel és zsemlemorzsával sok szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, ami nem mindig illik az egészségtudatos étrendbe. Itt jön képbe a mandulaliszt, amely nemcsak gluténmentes alternatíva, hanem gazdag fehérjében, egészséges zsírokban és vitaminokban, így a panírozott ételek egészségesebb, mégis ízletes változatát kínálja.

Virtuális főzőkurzusok segíthetik az egészséges táplálkozás elterjedését

A Semmelweis Egyetem legújabb, nemzetközi kutatások elemzésén alapuló vizsgálata szerint a digitális eszközök – különösen az online kulináris oktatóprogramok és virtuális főzőkurzusok – hatékony támogatást nyújthatnak a növényi alapú étrendek széles körű megismerésében és tartós alkalmazásában. Az elemzés arra is rámutat, hogy további digitális megoldások – például mobilalkalmazások, valamint SMS- és e-mail-alapú emlékeztető rendszerek – hosszú távon is segíthetik az egészséges táplálkozás iránti motiváció fenntartását.

A lájkok nem pótolják a közelséget

A közösségi média sokak számára a kapcsolattartás modern eszköze: üzenetek, kommentek, lájkok – és mindezt pillanatok alatt megoszthatjuk egymással. De paradox módon épp ezek a felületek, amelyek azt ígérik, hogy összehoznak minket, gyakran éppen az ellenkezőjét érik el. Egyre több ember számol be arról, hogy noha folyamatosan online vannak, valójában magányosabbnak érzik magukat, mint valaha.