2020.05.21. 17:25:30 9583 340

Spagetti, ropogósan! – Tésztamentés finoman!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Nem tudom, más háztartásokban ez hogy van, de nálunk rendszeresen visszatér probléma, hogy a finom spagettiszósz mellé mindig túl sok tésztát főzök. A szósz elfogy, a tészta viszont megmarad, nem kis fejtörést okozva a háziasszonynak: mi legyen a sorsa a rengeteg megmaradt tésztának?

Spagetti ropogós - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Spagetti ropogós

Persze, jöhet a klasszikusnak számító sajtos-tejfölös verzió is, de mi lenne, ha kicsit bonyolítanánk a dolgon? Azért nem kell elővennünk mélyen eltemetett mesterszakácsi képességünket, egy nagyon egyszerű receptet mutatok be Nektek, ami a nosalty.hu írása alapján született.

Hozzávalók:

  • maradék spagetti (az eredeti recept 10 dkg spagettit ír)

  • tojás (az eredeti recept a fenti spagetti mennyiséghez 1 egész tojás és 1 tojásfehérjét ír)

  • sajt (az eredeti recept 10 dkg parmezán sajtot ír, de bármilyen sajt megfelel-én például vegán sajthelyettesítőt használtam)

  • 1 gerezd fokhagyma

  • só, bors, petrezselyem

  • ízlés szerint chilipehely (én ezt kihagytam)

  • olaj (olíva, kókusz, napraforgó, vagy amilyen van otthon) a sütéshez

A megfőtt spagettit felvagdossuk. A tojást felverjük, összekeverjük a fűszerekkel, sajttal, majd mehet bele a spagetti. Alaposan összekeverjük, közben egy serpenyőt kikenjünk a zsiradékkal. Ha felhevült, mehetnek bele kanalanként a tojásos spagetti adagok, amikből formázz lepényeket. Süsd át mindkét oldalát, majd tedd konyhai törlővel bélelt tányérra, hogy a papír felszívja a felesleges olajat. Magában, de tejföllel is szuper. Lehet belőle egy gyors vacsora, de tartalmasabb leves mellé is működhet, második fogásként.

A maradék spagettiszószt így használhatod fel!

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Mindful étkezés – Mert a jóllét az asztalnál kezdődik

Az étel szervezetünk elengedhetetlen hajtóereje, energiabiztosítója, melynek huzamosabb ideig történő megvonása akár súlyos kimenetelű is lehet. Ám századunkra az ételekhez való viszonyulásunk gyökeres változásokon ment át, hiszen ma már nem csak akkor vesszük magunkhoz táplálékunkat, amikor éhesek vagyunk, hanem számos más tényezőtől is függővé válik az étkezésünk. Ha tudjuk, hogy az asztalra helyezett ételek mellett az étkezés minősége ugyancsak befolyással van a gyógyulásunkra, ám az egészségünk kárára is lehet, akkor tudatosabban állunk ehhez a kérdéshez.

Itt a tavasz! – Itt az ideje a lelki nagytakarításnak!

A tél vége, tavasz eleje felé nem csak a testünk, de a lelkünk is kívánja a csicsergős évszakot, hiszen elfáradunk a hosszú, hamar sötétedős, későn világosodós, hideg, fagyos hónapokban. Alig-alig bírjuk vonszolni megfáradt lelkünket a napsugaras évszakig, és meglepetten tapasztalhatjuk, hogy bizony rá is ráfér a nagytakarítás.

Öltözz okosan a fenntarthatóságot is szem előtt tartva!

A fenntarthatóság fő üzenete abban rejlik, hogy a jelen szükségleteinek kielégítése ne veszélyeztesse a jövő nemzedékeinek társadalmi, környezeti és gazdasági lehetőségeit. Az elkövetkező néhány mondatban azt igyekszünk körbejárni, hogy miért szükséges az öltözködés és a divat kapcsán is jobban törekednünk a fenntarthatóságra.