Télen is kell a friss levegő! – Avagy így szellőztess a zimankós évszakban!
Hiába a hideg, hiába a fagy, a hó, és hiába van odabent finom meleg, attól függetlenül a friss levegőre szükség van a lakásban, irodában, és bizony néha-néha ki kell tárnunk az ablakot, hogy átszellőztessük a helyiséget.
Íme, néhány tipp, hogyan is érdemes a friss levegőt beengednünk télen az otthonunkba!
Kezdődjön és végződjön így a nap!
Reggel, mielőtt felébred a család, illetve este, mielőtt mindenki ágyba bújuk, tárd ki az ablakokat és néhány percig hagyd, hogy áramoljon be a friss levegő. Míg este a nyugodtabb alvást segíti a friss levegő, reggel az éjszakai, elhasznált levegőt cseréljük ki.
Amikor szintén kötelező ablakot nyitni!
Ha sütés-főzés volt a lakásban, vagy éppen dobtál egy „zuhit”, akkor mindig nyiss ablakot, hogy a párás levegő kimenjen, és a helyére a friss, oxigéndús levegő kerüljön.
A szobanövények miatt is!
A zöld növények nem csak díszei lehetnek otthonodnak, de a levegőre is jó hatással lehetnek. Ám párát is hoznak otthonodba, így érdemes miattuk is gyakrabban nyitogatni az ablakot.
Minél többen, annál többször
Minél többen vagytok egy helyiségben, annál gyakrabban érdemes szellőztetni. Naponta minimum 3-4 alkalommal érdemes kitárni az ablakot a legkisebb létszám esetén is!
Forrás: miss.at
