A népesség döntő része a nyár kihívásai ellenére is epekedve várja a jó idő beköszöntét. és tervek százaival vág bele ezekbe a hónapokba. Ezzel szemben vannak olyan embertársaink is, akiknek nem ennyire egyértelműen napfényes ez az időszak. A túlzó elvárások és azok beteljesülésének elmaradása lelki problémákat is előidézhetnek.

Tovább

Aki ismer, az tudja, hogy kíméltlenül kerülöm azokat az ételeket, amikben paradicsom is szerepel. Helló, pizza bianca és sziasztok, tejszínes tészták! Most, hogy beköszöntött a kinti sütögetések nagy szezonja, a barbecue szószt száműzöm, és mással kenegetem a finom, grillre szánt falatokat.

Tovább

Nyáron nappal a meleg miatt kissé szétszórtak lehetünk, míg a hűsítő éjszakákon nehezen tudunk elnyugodni, mert annyira élvezzük a csillagfényes égbolt látványát. A nagy közös étkezések vagy a túl sok jégkrém pedig a hasunkkal tud kiszúrni. Hogy mi köze van ennek a három problémának egymáshoz? Gyógynövények segítségével mindegyik orvosolható lehet!

Tovább

Tény, hogy van egy csomó olyan étel, amit elkészítés után, frissen a legjobb elfogyasztani, mert másnaposan vagy újramelegítve már nem olyan nagy élmény elfogyasztani. Pont ilyenek a grillezett zöldségek is, amelyek kissé punnyadtak lesznek, ha nem fogynának el a grillezés alkalmával. Hogy élvezettel lehessen elfogyasztani a drága ételt, formáljuk át!

Tovább

A szúnyogcsípés általában rendkívül kellemetlen, de valójában ártalmatlan reakciókat vált ki, azonban néhány embertársunk allergiás reakciókat is tapasztalhat a szúnyogcsípés után. Ezt szúnyogcsípés-allergiának vagy kevésbé súlyos esetben szúnyogcsípés-érzékenységnek nevezik.

Tovább

Az elsőre mindenki emlékszik, hiszen (jó esetben és jó értelemben) felejthetetlen. Aztán még jön néhány, talán mindegyik kellemes, ám akad köztük olyan is, ami a feledés homályába vész. És bőven lesz majd, amit nem felejtünk!

Tovább

Gyerekkel nyaralni csodálatos! Az mondjuk igaz, hogy a szülőknek egyáltalán nem a pihenésről, és bizonyos értelemben mégcsak nem is a feltöltődésről szól, azért felejthetetlen ezek a napok. A saját családunk, illetve a szomszédban pihenni vágyók számára is…:-)

Tovább

Az apró tettekben erő rejlik – írja S. J. Scott „A szokás hatalma” c. könyv első fejezetében. Ezek a szokások pedig vagy pozitívan, vagy negatívan, ám kétségtelenül hatást gyakorolnak az életünk minden területére. Ugyanezt a nézetet vallja Dr. Megan Edgelow a Queen’s University egészségtudományi karának kutatóprofesszora is, mondván, hogy amit naponta/napi rendszerességgel cselekszünk, erőteljesen meghatározza az életünk folyását.

Tovább

Téged is teljesen felvillanyoz, hogy mindjárt itt a várva várt nyaralásod időpontja? Esetleg az idei évre maradnak a villámpihenős, 1-2 napos „kikapcsok”, hogy feltöltődj? Sokszor a rövidebb vagy hosszabb autós, vonatos utazás is tud izgalmas lenni. Pláne, ha jó zenéket is hallgathatsz közben!

Tovább

Tagadhatatlan gazdasági funkciója mellett a pénzhez általában olyan értékeket társítunk, mint az anyagi biztonság és autonómia, a jövő (be)biztosíthatósága, értékkel telíthető élet, több választási lehetőség számos területen, egyéni igények kielégítése, célok megvalósítása. Sokak számára ismeretes az a pénzzel kapcsolatos szellemes nézet, mely szerint: „Rendben, hogy lélek, lélek, no de miből élek?”. Azzal az üzenettel, hogy „Való-igaz: a pénz önmagában nem boldogít, ámbár senkinek sem okoz fejfájást, ha bőven akad belőle…”

Tovább

Vicces, ugyanakkor bosszantó az a helyzet, amikor a megvásárolt szúnyogriasztóval lefújt családot jobban eszik a szúnyogok, mintha szúnyogok elleni védelem nélkül ücsörögnénk nyár este az udvaron. Ilyenkor megfordul az ember fejében, hogy valamilyen alternatív megoldás felé fordul, amennyiben a citronellás szúnyogriasztó gyertyák nem elegek a nem kívánt véradás megelőzésére.

Tovább

Több mint 100 programmal, nemzetközi fényfestőversennyel, meghökkentő fényinstallációkkal várják a látogatókat a csütörtökön kezdődő és egész hétvégén zajló, immár hetedik alkalommal megrendezett pécsi Zsolnay Fényfesztiválon.

Tovább

Természetes, hogy az emberek a mostani gazdasági helyzetben inkább megpróbálnak kivárni az akciókig. Micsoda öröm, ha fele annyiért jutunk hozzá, egy régen vágyott termékhez! Valamint az is földöntúli boldogságot okozhat, ha lemondtál az idei nyaralásról, aztán belefutsz egy szuper lehetőségbe! Ilyenkor vigyázz, mert nem csak rugalmasnak, de körültekintőnek is kell lenni!

Tovább

Nyereményjátékkal egybekötött véradókampányt indít július 3. és 31. között az Országos Vérellátó Szolgálat; a véradók - online regisztrációt követően - állatkerti belépőket és ajándékcsomagokat nyerhetnek.

Tovább

A nyár közepén, amikor a hőmérséklet jellemzően magas és a napsütés is már-már bántóan intenzív, néhány már korábban is jól bevált praktika segíthet csökkenteni az otthoni levegő hőmérsekletét. Csak annyi kell, hogy elszakadjunk a normál napirendtől, és figyeljünk pár apróságra!

Tovább

Az önbizalomhiány nem egyszerű jelenség. Rengetegen küzdenek vele. Azért, hogy elfogadjon bennünket a környezetünk és hibátlanoknak tűnjünk, sokszor erőn felül küzdünk. Azonban jó, ha tisztában vagyunk azzal, hogy senki sem tökéletes. Nem leszünk képesek soha mindenkinek megfelelni.

Tovább

Változékony idő várható július első hetében: a sok napsütés mellett záporok, zivatarok több helyen és több alkalommal is kialakulhatnak, a hét végére azonban csökken a csapadékhajlam. Többnyire 26-31 Celsius-fok körül alakulnak a csúcsértékek.

Tovább

Nincs is jobb, mint madárcsicsergésre, méhzümmögésre ébredni egy vidám nyári reggelen. Vagy gyönyörködni a virágos rétben, a kertben tündöklő virágokban. A méhek döngicsélése azonban nem csak a szemünket gyönyörködteti, hanem bolygónk szempontjából is igencsak fontos.

Tovább

Imádjuk a napsütést, a nyári meleget, a strandot. Viszont a tikkasztó hőségben már kevésbé vágyunk a konyhába. Ezért most olyan recepteket válogattunk nektek, amelyeket a kánikulában is könnyen és gyorsan elkészíthettek, nem mellesleg igazán ízletesek.

Tovább

Évek óta próbálsz lefogyni, keményen edzel, diétázol is, mégsem látod az eredményt? Megvizsgáltattad magadat orvossal, és minden rendben van? Amikor a rendszeres mozgás, a diéta sem segít és egészségügyi ok is kizárva, akkor vajon miért fordul elő, hogy valaki sehogy sem képes megszabadulni a felesleges kilóitól? Arra gondoltál már, hogy lelkileg rendben vagy-e? Nézzük milyen okok rejtőzhetnek a háttérben, ami neked talán eszedbe sem jutott.

Tovább