2021.02.07. 14:00:07 11550 260

A fánk nem csak édesen finom! – Süssünk idén sós fánkot is
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Ha fánk, akkor jöhet a csokikrémmel, lekvárral töltött, édes mázzal bevont, porcukorral megszórt, vagy éppen a legfinomabb házi baracklekvárba tunkolt változat. És mi van a sós ízért rajongókkal? Szerencsére, számukra is akad farsangi csemege!

Sós fánk - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Sós fánk

Mert sós fánkokból is akad bőven!

Ha bírod a krumplit!

Főtt krumpli a kelt tésztába keverve, cayenne bors, fokhagyma, szerecsendió, bő olaj és már kész is a finom burgonyás fánk. Magában, de akár húsos főétel, saláta mellé is remek választás lehet. Ha nem csíped a bő zsiradékban sült dolgokat, sütheted sütőben is, sütőpapírral béllelt tepsire halmozva.

Ne kukoricázz!

Már csak azért se, mert ennek a sós fánknak, amely erősen hajaz a tócsnira, bármilyen előfőzött vagy blansírozott zöldég lehet az alapja. Egyszerű, sütőporos, búzalisztes tésztával érdemes keverni a zöldségeket. Fontos, hogy a liszt helyettesíthető akár gluténmentes csicseriborsóliszttel is! Akár magában is fogyasztható. Még finomabb lehet, ha a tésztájába sajtot is reszelsz!

Túróval bolondítva

Ha túrófánk, akkor valószínűleg sokunk az édes változatra gondol, pedig sóval, petrezselyemmel, kakukkfűvel, oregánóval, egyéb zöldfűszerrel ízesítve szuper csemege lehet a sós íz kedvelőinek. Finoman áttört túró vagy rikotta kerüljön a fánktésztába.

Forrás: mindmegette.hu

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Virtuális főzőkurzusok segíthetik az egészséges táplálkozás elterjedését

A Semmelweis Egyetem legújabb, nemzetközi kutatások elemzésén alapuló vizsgálata szerint a digitális eszközök – különösen az online kulináris oktatóprogramok és virtuális főzőkurzusok – hatékony támogatást nyújthatnak a növényi alapú étrendek széles körű megismerésében és tartós alkalmazásában. Az elemzés arra is rámutat, hogy további digitális megoldások – például mobilalkalmazások, valamint SMS- és e-mail-alapú emlékeztető rendszerek – hosszú távon is segíthetik az egészséges táplálkozás iránti motiváció fenntartását.

10 filléres háztartási trükk, amit még a nagymamád sem ismert

A háztartás vezetése mindig is kreativitást igényel, de nem kell mindig drága kütyükre vagy különleges termékekre költeni, hogy egyszerűbb és hatékonyabb legyen az életünk. A régi praktikák mellett léteznek modernebb, filléres megoldások, amiket még a nagymamák sem ismerték. Ezeket a trükköket könnyen be lehet illeszteni a mindennapokba, és gyakran azonnal érezhető a hatásuk.

Gyors vacsora, ami után nem maradsz éhes

A rohanó hétköznapokon gyakran kell gyorsan valami táplálót az asztalra varázsolni, ami nemcsak gyorsan elkészül, hanem valóban laktató is. A legegyszerűbb szendvicsek vagy saláták néha nem elégítik ki az éhséget, míg a nehéz, zsíros fogások után a gyomor lelassul, és a test is megterhelődik. A jó vacsora kulcsa a megfelelő egyensúly: fehérje, egészséges zsír és rostok, amelyek energiát adnak, de nem nehezítik el a szervezetet.