Boldogság, egyszerűen! – 4+1 rövid út a boldogsághoz 1.
Boldognak lenni a legegyszerűbb és a legbonyolultabb dolog, feladat is egyben. Ha a boldogságra gondolunk, nagy dolgok jutnak az eszünkbe, és nem egyszer az anyagi javaktól, külső tényezőktől várjuk, hogy előcsalogassa belőlünk a legszebb érzést. Pedig a boldogság egészen máshol rejtőzik…
Nem egy újabb ékszerben, egy piros sportautóban, sőt, még csak nem is egy csinos ruhában (na jó, abban egy kicsit), hanem teljesen hétköznapi, egyszerű dolgokban. Mondhatjuk, hogy a boldogság az utcán/a lábunk előtt hever, csak néha nem akarjuk észrevenni. Íme, a boldogság végtelenül egyszerű forrásai.
A nevetés nem csak gyógyszer!
Nem bizony, hanem a boldogságod egyik nagyon erős alapja is lehet. Mosolyogj, nevess, ha úgy érzed, okod van rá, mert a világ tényleg vissza fog Rád mosolyogni.
Vezesd le a feszültséget!
Ha kiugrálod, kitáncolod magadból a feszültséget, azzal minden okod megvan a boldogságra! Elő a kedvenc slágereid, told félre a bútorokat, csavard fel a szőnyeget és már indulhat is a tánc!
Ha már slágerek!
Ha táncolni nincs kedved, de a zenével nincs bajod, készíts egy Boldogság-válogatást a kedvenc zenéidből! Hallgasd, amikor csak kedvend szottyan és érezd a végtelen boldogságot!
Tudod, mi a különbség a boldogság és a boldogtalanság között?
Nem? Pedig végtelenül egyszerű a válasz! Néha csupán egy puszi választja el a kettőt egymástól! Adj egy cuppanós puszit a gyerkőcöd arcára, vagy nyomj egy csókot a kedvesed ajkára és máris más színben látod majd a világot!
Ami mindenre gyógyír!
Ha kipihent vagy, kevés dolog van, ami problémát jelenthet, ugye? Meglehet, csak egy kiadós alvás áll a boldogságod útjában! Úgyhogy, irány az ágy és szép álmokat! Következő cikkünkben 4 újabb teljesen egyszerű hétköznapi trükköt, okot ismerhetsz meg, ami okot adhat a boldogságra!
Forrás: brigitte.de
