2015.11.15. 15:00:04 12112 260

Ha tényleg segíteni akarsz – Ezeket ne mondd egy ideges embernek
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Ha ideges, stresszes ember van a közelünkben, mintha automatikusan beindulna nálunk a „Segíteni kell!” effektus, és rendszerint elkezdjük okosabbnál okosabb bölcsességekkel vigasztalni az éppen tajtékzó embertársunkat. Pedig nem kellene, nagyon nem kellene!

Stressz - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Stressz

Ám vannak szinte gyilkos mondatok, melyek annyira ártatlannak tűnnek, ha épp mi vagyunk a beszélgetés nyugodtabb résztvevői, hogy nem is értjük, a másik miért tépi szinte a haját. Azért mielőtt megkísérelnénk lenyugtatni az éppen falra mászó ismerősünket, fussuk át a lent szereplő mondatokat. Biztos, ami biztos…:-)

1. „Neked sürgősen szabadságra lenne szükséged!”

Köszi, hogy szólsz, nyilván azért vagyok itt, mert elfelejtettem elmenni nyaralni…

2. „Nyugodj meg!”

Na, ennél idegesítőbb mondat nem is létezik egy ideges ember számára. Ettől rendszerint csak még idegesebb lesz az amúgy is dühtől tajtékzó delikvens. Ezért abszolút kerülendő mondat minden stresszes ember jelenlétében.

3. „Nem Te vagy az egyetlen ember, aki idegeskedik!”

Ez nyilván így van, de valószínűleg attól, hogy más idegeskedik valami más miatt, az én problémám nem oldódik meg. Sőt, hogy fokozzuk: ha már egyszer másokat ennyire nem izgat az adott ügy, valakinek muszáj lesz őrlődni miatta.

4. „Lehetne rosszabb is…”

Igen, mindig lehetne rosszabb. De sajnos ez az én alapproblémámat nem oldja meg…

5. „Az idegeskedés árt az egészségnek!’

Tudom, meg a szépségnek is…

6. „Lélegezz mélyeket!”

Köszi, levegőt venni még tudok.

Forrás: miss.at

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Téged is kikészítenek a frontok? Átérezzük!

Amikor átalakul az időjárás, nem csupán a hőmérsékletre és a környezetre van hatással, hanem az emberi szervezetre is. A frontok olyan légköri jelenségek, amelyek során két különböző hőmérsékletű és nedvességtartalmú légtömeg találkozik. Ezek az ütközések változásokat idéznek elő, és sok embernél különféle testi és lelki tüneteket okoznak. De valaki miért érzékenyebb rájuk, míg másoknak meg sem kottyannak? Mit kell tudni róluk, illetve hogyan élhetünk velük „békességben”?

Üzenet – Mit mesél rólunk a testtartásunk?

Egyenes hát, görnyedt vállak, karba tett kéz – mind-mind üzeneteket hordoznak a környezetünk számára… Testtartásunk többet árul el rólunk, mint gondolnánk. Ráadásul nemcsak a testbeszédünk része, hanem komoly hatással van az egészségünkre és a másokra gyakorolt benyomásra is.

Balansz a kapcsolatban: hogyan maradjunk önmagunk?

Talán te is ismersz olyan embert a környezetedben, aki igazán sohasem saját maga…, mert nagymértékben mindig ahhoz igazodik, akivel éppen van. Ez nem biztos, hogy jó. Sőt! Sok ember úgy véli, hogy a párkapcsolatban az összetartozás és a közös élet alapfeltétele, hogy mindenben alkalmazkodjunk egymáshoz. Azonban az egyensúly megtartása nem azt jelenti, hogy fel kell adnunk saját identitásunkat vagy személyes érdeklődéseinket. Sőt, az önállóság megőrzése még erősebbé is teheti a viszonyt.