Havi baj helyett havi para – Miért maradhatnak el a nehéz napok?
Legyünk őszinték, bármennyire is szeretünk nőnek lenni, azért havonta azt a pár (nehéz) napot szívesen kihagynánk az életünkből. Vagy mondjuk, átruháznánk a férfiakra… ha csak néhány alkalommal is.:-)
Persze, az egészben az a legjobb, hogy amennyire nem szeretjük a havi bajunkat, illetve az azzal járó fájdalmakat, rossz hangulatot, pont annyira megijedünk, ha elmarad, esetleg késik egy keveset (vagy éppen sokat) a menstruációnk. Természetesen előfordul, hogy ez nem ér meglepetésként minket, hiszen már számítottunk, vagy éppen szerettük volna, ha kimarad a „havink”.
Ha nem olyan meglepő, ha kimarad a menstruáció
Van, hogy az embert nem éri meglepetésként, ha késik.
Ha úton van a trónörökös…
… vagy éppen az apró hercegnő!:-) Az áldott állapot egyik legszembetűnőbb jele a kimaradt menstruáció. Szóval, ha éppen babát tervezel, akkor ez egy igen-igen jó jel is lehet.
Ha elért a „banyaláz”
Egy ismerősöm hívja így viccesen a klimaxot, mely bizony a menstruáció elmaradásával jár. Ha időben, vagyis nem túl korán érkezik a változókor, akkor ez sem mondható egy kifejezetten rossz jelnek.
Ha sem baba, sem klimax nincs a tervben…
A fent említett okokon kívül még lehet egyéb magyarázat is a nehéz napok nélküli hónapra, hónapokra.
Ha sok, ha kevés…
Bizony, az egyensúly nagyon fontos, az élet minden területén. Természetesen, így van ez a hormonjainkkal is. Ha a kényes egyensúly testünkben valamiért felborul, az is okozhatja a menstruáció kimaradását.
Még egyszer a sokról és a kevésről
Amiből szintén nem jó sem a túl sok, sem a túl kevés, az a súlyunk. A magunkon cipelt jelentős túlsúly is akadályozhatja a normális ciklust, de a kóros soványság sem tesz jót a menstruációnknak. Persze, mondanunk sem kell, hogy a túl sok, vagy éppen a túl kevés kilónak oka, vagy akár következménye is lehet a fent már írt hormonháztartás borulása.
Amikor túlzásokba esünk…
A fenti ponthoz szorosan kapcsolódik a következő ok: egy drasztikus fogyókúra, vagy nagy intenzitású, hirtelen elkezdett sport is okozhat akadozást a menstruációban. Szóval legjobb az arany középút, már ami a mozgást illeti. Ezen felül a radikális fogyókúra helyett érdemes inkább életmódváltásba fogni, és fokozatosan elhagyni a régi, és felvenni az új, remélhetőleg egészségesebb szokásokat.
Betegségre utaló jel…
Sajnos, különböző betegségek egyik tünete is lehet a kimaradt menstruáció. Ilyenek lehetnek a méh, a petefészek, a pajzsmirigy, vagy akár az agy megbetegedései is.
Amikor a „védekezés” az oka…
Léteznek olyan fogamzásgátló gyógyszerek, illetve szerek, amik okozhatják a menstruáció kimaradását. Általában erről az orvos is tájékoztat.
Gyűrd le a stresszt!
Vagy ő gyűr le Téged! Persze, a legjobb, ha el is kerülöd, vagy legalábbis igyekszel csökkenteni a stresszfaktorokat az életedben.
Egyéb „bogyók”
Bizonyos gyógyszereknek, például az antidepresszánsoknak, vérnyomáscsökkentőknek is lehet ilyen mellékhatásuk.
Cikkünk csupán tájékoztató jellegű, nem helyettesíti az orvossal, szakemberrel való konzultációt!
Forrás: miss.at
