2015.07.26. 08:28:20 10981 234

Így készül a pesto, avokádóból – Recept
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A hipermarketeknek, a különböző főző-sütő műsoroknak és a kíváncsiságunknak hála, mára felfedeztük magunknak az avokádót. És valljuk be, szeretjük is. Finom krémként, fűszeresen, vagy csak úgy magában, a héjából kanalazva, némi ketchuppal megbolondítva. Azért megpróbálunk újat mutatni vele kapcsolatban!:-)

Finomság avokádóból - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Finomság avokádóból

Már mi is bemutattunk Neked ezt a kicsit furcsa külsejű, de annál finomabb növényt, ami szervezetünkre is jó hatással van, de lakásod dísze is lehet. Most két pesto receptet ajánlunk a figyelmedbe. Próbáld ki!

A gyors változat

Ha valami finomat szeretnél, de azonnal!:-)

Hozzávalók:

  • 1 érett avokádó

  • 10 db szárított paradicsom

  • 4 dkg fenyőmag

  • 2 gerezd fokhagyma

  • Bazsalikom levél, ízlés szerint (de jó a szárított is)

  • Só és bors, ízlés szerint

  • 2 evőkanál olívaolaj

Kockázd fel az avokádót, vagdosd fel a paradicsomot, a bazsalikomot és a fokhagymát kis darabokra. Az egészet, a fenyőmaggal együtt, pürésítsd egy botmixerrel. Végül add hozzá az olívaolajat, és ízesítsd kedved szerint sóval és borssal.

Ha valami extrábbra vágysz: gyümölcsös avokádó-mango pesto

Amit szerezz be hozzá:

  • 1 avokádó

  • Fél mangó

  • 12 db szárított paradicsom

  • Egy kis limelé

  • Olaj

  • Néhány szem fenyőmag

  • Só és bors ízlés szerint

Az avokádót, mangót, paradicsomot kis darabkákra vágjuk, a fenyőmaggal, sóval, borssal, az olajjal és a limelével összeturmixololjuk. És ennyi!:-) Jó étvágyat!

Forrás: gartentipps.com

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.