2023.12.23. 12:30:45 7588 216

Krémes és gyors pohárdesszert – Akár az ünnepi asztalon is bevetheted!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Az ünnepek közeledtével pánikszerűen keressük a nekünk (értsd. gyors, könnyen elkészíthető, túl sok pepecselést nem igénylő, vendégvárónak is bevethető) és a családnak (vagyis finom, és sooook!) való desszert recepteket. Segítünk, a lentebb található poharas finomság biztosan az ünnepi asztalra kerül majd!

Tiramisú pohárban - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Tiramisú pohárban

Az összetevőket kapkodd össze és már indulhat is a keverem-kavarom! Ígérjük, nem fog sokáig tartani és a család is imádni fogja a végeredményt!

Pohárkrémből soha nem elég!

Jöjjön most egy kakaós- mogyorós változat! Íme, a hozzávalók:

  • 3 dkg kakaó

  • 10 dkg kakaós mogyorókrém

  • 4 dl tejszín

  • 15 dkg keksz

  • 20 dkg krémsajt

  • 7 dkg cukor

  • 1 evőkanál porcukor

  • 6 dkg olívaolaj

  • étcsoki a dekorációhoz

A kekszet törd apró darabokra. Keverd össze a kakaóval és az olajjal, hogy kenhető masszát kapsz, majd ezt adagold el 4 pohár aljára. A krémsajtot a porcukorral keverd krémesre, aztán keverd hozzá óvatosan a kakaós mogyorókrémet. A tejszínt verd kemény habbá a porcukorral, majd forgasd be a mogyorós-kakaós-sajtos krémbe. De lassan, nehogy a krém összetörjön! Adagold a masszát a kekszes réteg tetejére, majd 2 órácskára dugd a hűtőbe, hogy az ízek összeérjenek. Ha kész, tálalhatod plusz tejszínhabbal, aminek a tetejére szórj egy kis étcsokit.

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.