Légy elégedett, légy boldog! – 3 tipp, hogy sikerüljön
A boldogságunk útjában néha saját magunk állunk! Az önmagunkkal szemben támasztott túlzott elvárások, az, hogy nem magunkra, hanem másokra figyelünk, nagyban megnehezíti a helyzetet. Pedig boldognak lenni nem is olyan bonyolult.
Nem mondjuk, hogy ha figyelsz a következőkre, akkor azonnal üldözni fog a boldogság, de az biztos, ha erre a néhány dologra figyelsz, könnyebben rálépsz majd a boldogság útjára!
Légy elfogadóbb! Mind magaddal, mind másokkal, de főleg egy adott élethelyzettel szemben! Nem azt mondjuk, hogy törődj bele, bárhogy is alakul a sorsod és ne próbálj meg javítani rajt. De sajnos vannak élethelyzetek, amikkel nem tudunk mást kezdeni, minthogy elfogadjuk őket!
Tanulj meg koncentrálni! Ha könnyen kizökkensz, legyen szó munka, családi megbeszélés vagy csak egy szimpla beszélgetés, az hosszú távon elégedetlenségre ad okot. A figyelem fejleszthető, csak találd meg a számodra megfelelő technikát. Megéri!
Vállald a felelősséget! Állandóan áttologatni másra, és nem vállalni valakiért, valamiért a felelősséget egyáltalán nem felnőtt viselkedés. Ez persze feszültséget szül benned, ami hosszú távon boldogtalansághoz vezethez.
Forrás: brigitte.de/ Pia Klaus
