2021.10.10. 08:40:39 7852 233

Október 10. A mentális egészség világnapja!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

„Ép testben, ép lélek!” Te tudtad, hogy október 10-e a lelki egészség világnapja? A Lelki Egészség Világszövetségének köszönhető, hogy 1992 óta minden évben ezen a napon emlékezünk meg a lelki egészségről. A szervezet 1948-ban alakult, kifejezetten a lelki és mentális zavarok megelőzésére, a mentális betegek gondozására és a lelki harmóniánk megóvása érdekében.

Megnyugtató kézfogás - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Megnyugtató kézfogás

Szerény kis országunkban 1994 óta emlékezünk meg arról, hogy a lelki és mentális betegségben szenvedő embertársaink ugyanolyan emberi méltósággal rendelkeznek, mint bárki más. A mentális zavarban élőket is megilleti az egyenlőség minden joga. Sajnos elmondható, hogy a világban több százmillió embert érint a mentális betegség jelenléte. A WHO (Egészségügyi Világszervezet) adatai alapján, legalább minden negyedik embert érint valamilyen lelki vagy mentális zavar.

Ha rangsorba kellene helyezni a zavarok kialakulását, akkor az első helyen a depresszió állna. Ezt követi a skizofrénia és a bipoláris zavar. A világnap célja a figyelemfelkeltés. A mentálisan beteg ember leginkább magányos, elszigetelt. Sokszor orvosi segítségre van szüksége, de legtöbbször elegendő a figyelem, a szeretet és a lelki támasz. A szervezet célja, hogy előítélet mentesen kezeljük ezt a fajta zavart, hiszen ebben a betegségben szenvedő társaink is a társadalmunk fontos tagjai.

Mi is az a mentális betegség?

A szakemberek nézete szerint, ha valakinek súlyos, mondhatni természetellenes nézetei vannak a gondolkodásában, az érzelmi világában és a viselkedésében, akkor beszélhetünk mentális betegségről. Az ilyen típusú emberek gyakran képtelenek az egészséges kapcsolatok ápolására, és az élet okozta feladatok ellátására.

A veszély létező. Súlyosabb esetben az önbántalmazás és az életüket megnehezítő, avagy károsító tényezők megszállottjai azok az emberek, akiknek nincs a való világban életteli önképük. A tünetek időtartama változó lehet, de minden egyes erre utaló jelet érdemes nagyon komolyan vennünk. Van, hogy elegendő egy szeretetteljes kéz, ami segítséget nyújt, de tudatosítani kell a betegségben szenvedőkkel azt, hogy egy szakember segítsége sem jelenthet megaláztatást.

„Semmi sem fontos az emberi lélek betegségeinek kezelésénél, egyedül csak az, hogy a beteg higgyen. (…) És Főként: higgyen a saját gyógyulásában. Abban, hogy célja és föladata van még az életben, amit el kell végeznie. Aki mindezt nyújtani tudja a betegnek, az gyógyít.” – Wass Albert

Forrás: tocospatika.hu

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Ropogós öröm, kevesebb szénhidráttal, mandulaliszttel

A panírozott ételek sokak kedvencei: a ropogós külső és a puha belső kombinációja szinte minden étkezést különlegessé tesz. Ugyanakkor a hagyományos panírozás búzaliszttel és zsemlemorzsával sok szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, ami nem mindig illik az egészségtudatos étrendbe. Itt jön képbe a mandulaliszt, amely nemcsak gluténmentes alternatíva, hanem gazdag fehérjében, egészséges zsírokban és vitaminokban, így a panírozott ételek egészségesebb, mégis ízletes változatát kínálja.

Virtuális főzőkurzusok segíthetik az egészséges táplálkozás elterjedését

A Semmelweis Egyetem legújabb, nemzetközi kutatások elemzésén alapuló vizsgálata szerint a digitális eszközök – különösen az online kulináris oktatóprogramok és virtuális főzőkurzusok – hatékony támogatást nyújthatnak a növényi alapú étrendek széles körű megismerésében és tartós alkalmazásában. Az elemzés arra is rámutat, hogy további digitális megoldások – például mobilalkalmazások, valamint SMS- és e-mail-alapú emlékeztető rendszerek – hosszú távon is segíthetik az egészséges táplálkozás iránti motiváció fenntartását.

A lájkok nem pótolják a közelséget

A közösségi média sokak számára a kapcsolattartás modern eszköze: üzenetek, kommentek, lájkok – és mindezt pillanatok alatt megoszthatjuk egymással. De paradox módon épp ezek a felületek, amelyek azt ígérik, hogy összehoznak minket, gyakran éppen az ellenkezőjét érik el. Egyre több ember számol be arról, hogy noha folyamatosan online vannak, valójában magányosabbnak érzik magukat, mint valaha.