2024.07.15. 17:37:24 7748 216

Örüljünk, hogy itt a nyár! – A legjobb dolgok a forró évszakban!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A kánikula idején a mindennapok nyüzsgése lassabbá válik, teret engedve a feltöltődésnek és a szórakozásnak. Akár a tengerparton sütteted a hasad, akár a hegyekben túrázol, a nyár a legjobb időszak arra, hogy kikapcsolódj, új élményekkel gazdagodj, és feltöltődj a természetben. Élvezd a nyár kínálta lehetőségeket, és hagyd, hogy a napsütés és a szabadság felfrissítse a tested és a lelked!

Boldog nyár Fotó: 123rf.hu - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Boldog nyár Fotó: 123rf.hu

Kimondani is szörnyű, de már túl vagyunk a nyár felén. De hagyjuk is a naptárat, felejtsük el az időt és egyszerűen csak élvezzük a nyarat! Szerintünk ezek miatt! És szerinted?

Színek

Ugye, milyen jó, hogy a ruhatárad végre nem csak szürkéből és annak 50 árnyalatából áll? Jöhetnek a színes szoknyák, pompázatos topok, bohókás nadrágok! Elvégre itt a nyár!

Ízek

Itt a nyáresti grillpartyk ideje! Ugye, Te sem bírsz betelni a finom ízekkel, roppanós salátákkal, omlós húsokkal! Hát hajrá, süss, amennyit csak lehet!

Mámor

Ugye, Te is bírod a finomabbnál finomabb, hűsítőbbnél hűsítőbb nyári koktélokat? Bizony, ebben az évszakban nincs belőlük hiány, úgyhogy szürcsöld csak kedvedre őket! Nyugi, az alkoholmentes változatok legalább olyan finomak, mint bódító társaik.

Vízpart

Amikor megjelennek az első igazán meleg napsugarak, már azt latolgatjuk, mikor mehetünk a legközelebbi vízpartra csobbanni egyet! Aztán a tervekből egyszer csak valóság lesz és ott hűtjük magunkat a tó/tenger/medence partján.

Szabadság

Ha nyár, akkor nyári szabadság! Ha még előtte vagy, olyan jó tervezgetni, ha már túl vagy rajt, olyan jó visszagondolni rá! A nyár a feltöltődés ideje!

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.