2025.04.28. 15:44:02 6344 204

Őrült jó páros: alma és sajt egy ropogós lepényben
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Az alma és a sajt külön-külön is zseniális, de együtt igazi ízbomba! Ez a gyors almás-sajtos lepény egyszerre édes és sós. Tökéletes könnyű ebédre, vendégvárónak vagy egy kiadós uzsonnára.

Alma szeletelése Fotó:123rf.com - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Alma szeletelése Fotó:123rf.com

Hozzávalók (2–3 adag)

  • 1 csomag friss leveles tészta

  • 2 közepes alma (savanykás fajta, pl. Granny Smith)

  • 150 g reszelt sajt (cheddar, gouda vagy edami)

  • 1 evőkanál dijoni mustár (elhagyható, ha nem szereted)

  • 1 tojás (kenéshez)

  • Egy csipet kakukkfű vagy rozmaring

  • Só, bors

  • Opcionálisan: egy kevés méz a tetejére

Elkészítés

Melegítsd elő a sütőt 200 °C-ra. A leveles tésztát tekerd ki, és vágd kb. 20×30 cm-es téglalappá (vagy hagyd egyben, ha kisebb). Kend meg vékonyan a tészta közepét dijoni mustárral (ez kiemeli a sajt ízét, de elhagyható). Szórj rá egy adag reszelt sajtot. Az almát mosd meg, vágd vékony szeletekre (nem kell hámozni), és szép sorban rakosgasd a sajtra. Szórd meg frissen őrölt borssal, kevés sóval, és ízesítheted kakukkfűvel vagy rozmaringgal is.

A tészta széleit hajtsd egy kicsit befelé, hogy megtartsák a tölteléket. Kend meg a széleket felvert tojással, hogy szép aranybarna színt kapjanak. Süsd 15–20 percig, amíg a tészta ropogós és aranybarna lesz, a sajt pedig megolvad és az alma kissé megpuhul. Frissen, langyosan a legfinomabb! Ha szereted, a tetejére csepegtethetsz egy kevés mézet is tálalás előtt – csodásan kiemeli az alma édességét.

Miért szeretjük annyira?

Mert 30 perc alatt kész. Különleges, hiszen egyszerre édes, sós és illatos, valamint kreatívan variálható sajttal, fűszerekkel és extra magvakkal is.

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.