2024.03.09. 17:45:40 8989 260

Unod az életed? – 3+1 biztos jel, hogy ideje feldobni a hétköznapokat
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Veled is megesett már, hogy a temérdek teendő ellenére unatkoztál a saját életedben? Mert miden nap ugyanaz volt a rutin, nem történt soha semmi váratlan, vagy inkább izgalmas. Ez bizonyos időszakokban nagyon is jó, hiszen kiszámítható. Máskor viszont dögunalmas.

Unalom - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Unalom

Ha a lenti jeleket tapasztalod, bizony ideje egy kicsit feldobni a mindennapokat.

Nem megy a koncentrálás!

Időnként mindenkivel megesik, hogy munka, házimunka, vagy akár a kedvenc sorozatod, könyved mellett elkalandoznak a gondolatai, hiszen emberek vagyunk, gondolkozunk, ábrándozunk, álmodozunk. Ám ha ez egyre gyakrabban fordul elő veled, nehezedre esik koncentrálni, ideje kicsit megállni, kiszállni a mindennapokból és megkeresni az esetleges unalom okát.

Valamiért nem tudsz kapcsolódni

Mintha az utóbbi időben eltávolodtál volna a családodtól, barátaidtól. Nincs kedved velük beszélni, találkozni, legszívesebben naphosszat egyedül lennél. Mivel van gondod? Velük, vagy inkább saját magaddal? Ha Te magad vagy ennek az oka, itt az idő, hogy egy kicsit megállj és átértékeld a mindennapokat!

Minden olyan kilátástalan?

Tanácstalannak, céltalannak és teljesen reménytelennek érzed a napokat, heteket, úgy érzed, nem bírod így tovább. Kiüresedtél, nincs, ami előre vigyen? Ilyenkor érdemes új célokat kitűzni, terveket szőni, mert bizony beleuntál az eddigiekbe.

Már a hobbid sem a régi?

Amiért egykor rajongtál, az ma már untat? A korábban imádott hobbid már nem dobja fel a kedved, inkább untat? Hát keress valami új, izgalmasabb elfoglaltságot és hidd el, eltűnik az unalom is!

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.