Vitatkozz magabiztosan! – Ezeket a viselkedésmintákat kerüld
Szeretjük vagy sem, a vitás helyzetek életünk részei. Van, aki kerüli a konfliktusokat, akad, aki kifejezetten keresi. Megint mások nem félnek belemenni egy-egy vitás helyzetbe, mert tudják, mindenből tanulhatnak. Ők kellően magabiztosak és/vagy tapasztaltak ahhoz, hogy győztesen, de legalább tapasztalattal jöjjenek ki egy ilyen szituációból.
Sőt, azt is tudják, hogy a következő helyzeteket, viselkedésmintákat kerülni kell egy-egy vita közben.
Ne hagyd faképnél
Egy vita kellős közepén felállni és otthagyni a vitapartnerünket nem éppen elegáns, és nem is célravezető. A konfliktus nem oldódik meg, mi pedig gyávának, forrófejűnek tűnhetünk egy-egy ilyen alkalommal.
Ne általánosíts!
A konkrét problémára, megoldandó kérdésre koncentrálj, ne arra, hogy egyéb helyzetekben miért nehéz a másikkal dűlőre jutni. A „Veled nem lehet értelmesen beszélni!” és az ehhez hasonló általánosításokat inkább hanyagold!
Maradj a jelenben
Vitás helyzetekben ne hánytorgass fel egy korábbi kényes szituációt, mert egyrészt, az már a múlt, másrészt ez nem lehet érv egy új konfliktushelyzetben.
Maradj témánál
Ne kalandozz el vita közben, maradj az aktuális témánál, mert ha idekeversz más vitás helyzeteket, vagy egyszerűen eltereled a szót az aktuális problémáról, az sajnos nem fog magától megoldódni.
Uralkodj magadon!
Ugye, azt mondanunk sem kell, hogy vitás helyzetet fizikai erővel, vagy éppen hangos szóval megoldani nem éppen elegáns és célravezető…?
Forrás: brigitte.de
