Hiába éreztük úgy korábban, hogy a munkák akár a hobbink is lehetne, akkor is belefáradhatunk hosszú évek alatt mindabba, ami ezzel együtt jár. A kiégés azonban nem úgy néz ki a valóságban, mint ahogy azt a filmekben ábrázolják.

Tovább

A kiégés, vagy az eredeti angolszász szóval „burnout” tüneteivel általában azok találkoznak, akik valamilyen társadalmi segítő szerepben munkálkodnak. Tanárok, ápolók, szociális gondozók gyakran szembesülnek a problémával, hiszen a másokkal való foglalkozás, azonosulás miatt első sorban őket terheli olyan mértékű érzelmi stressz, ami hosszútávon kiégéshez vezethet, de természetesen más is szembesülhet vele.

Tovább

Akár kiterjedt baráti társasággal rendelkezel, akár nem, a baráti kapcsolatok ápolása minden életkorban fontos feladat, amely teljes mértékben megtérül: Az igaz barátok nemcsak több örömöt hoznak az életünkbe, de érzelmi támogatást is nyújtanak a nehéz időkben.

Tovább

Ugyan mindig van egy-egy ügyeletes kedvenc, de azért legyünk őszinték: reklámok nélkül sem éreznénk, hogy üres lenne az életünk. Vagyis velük sem érezzük tartalmasabbnak. Ám a retro reklámoknál valamiért leragadunk.

Tovább

Az ébresztőóra szeptember elseje óta korábban csörög, hogy időben odaérjen a család az iskolába és a munkahelyre. De mi van azután, amikor a csengő a napi iskolaidő végét jelzi? A megoldandó házi feladaton és az elvégzendő házimunkán kívül van egyéb (közös) elfoglaltságotok?

Tovább

Az elmúlt években igazán divatos volt, főleg az angolszász országokban, az olyan családi és baráti összejövetel, ahol vicces vagy meglepő keretek között derül fény a születendő baba nemére. A bakikat összegyűjtő videók zöme arról szól, amikor egy leendő nagy testvér nem örül a kistesó nemének. De mi van akkor, ha az egyik szülő is másik nemű gyerkőcöt várt volna szíve szerint jobban?

Tovább

1939-ben egy Dr. Crane nevű orvos arra szeretett volna választ kapni, hogy mi a boldog házasság titka, éppen ezért összeállított egy - napjainkban már néhol viccesnek ható - kérdéssort, ami alapján a férjek és a feleségek (pozitív és negatív irányban is) pontozhatták egymást.

Tovább

Az sulikezdés izgalmain már szerencsére túlestünk. Fellélegezhetünk egy kis időre. Néhány hét alatt vissza is rázódik az egész család a szokásos hétköznapi kerékvágásba, ahol minden elég szigorú időbeosztáshoz van szabva. Ezt az időbeosztást általában a szülők munkaideje és a gyermek iskolai ideje szabja meg ilyenkor. A nagy rohanás és kapkodás abból szokott adódni, ha a gyermek, netán gyermekek, a sulin kívül még néhány plusz foglalkozásra, esetleg edzésekre járnak. Na, hát ember legyen a talpán, aki ezt képes naponta megoldani és menedzselni.

Tovább

Az iskolás korú gyermeket nevelő családok minden év szeptemberében a legjobb gyakorlatokat keresik, hogy maximalizálhassák a tanév általános sikerét és az általános tanulási élményt a diákok számára. az igaz, hogy minden háztartás egyedi nevelési célokkal és igényekkel rendelkezik, de vannak olyan módszerek, amelyek mindenkinek segíthetnek a sikeres tanévet biztosításában.

Tovább

Még ha a kisgyerekes lét sokszor egyszerűnek, könnyednek tűnik külső szemlélőként, vannak napok, amikor az anyukák is elfáradnak, és lepihennek néhány percre a kanapén, vagy csak elméláznak. Vagyis csak lepihennének, és elméláznának, mert persze a családi szeretet ilyenkor is körülveszi őket!

Tovább

Van abban valami, hogy az igazi boldogság néha tényleg csak egészen apró dolgokon múlik. Sokat tanulhatnánk a gyerekektől, akik a legkisebb apróságnak is őszintén tudnak örülni. Pedig a felnőtt élet is tartogat rengeteg olyan, sokszor akár jelentéktelennek tűnő pillanatot, amiben ott rejlik a valódi boldogság.

Tovább

Mi a közös a Zack Synder féle Superman és Riviai Geralt karakterében? Természetesen az, hogy ugyanaz a brit származású színész formálja meg mindkettőt! Henry Cavill 2013-ban az Acélember című filmben való szereplésével vált igazán ismertté.

Tovább

A nyár már véget ért néhány hete. Hirtelen kicsit borongós és hűvös lett az időjárás, de ez ne keserítsen el senkit! Valószínűleg várható még felmelegedés a következő hetekben, ami arra is lehetőséget ad, hogy maximálisan kihasználjuk a szabadban tölthető időnket. Ilyenkor sem kell látnivalók és különleges élmények nélkül maradnunk. Felnőtt és gyermek is talál a különböző programok között kedvére valót.

Tovább

Óvodásoknál és iskolásoknál is előfordulhat, hogy azt vesszük észre szorong a gyermekünk. A jelek egyértelműek: köröm- vagy akár ujjrágás, babrálás a hajjal, ujjakkal, füllel, vakaródzás, folyamatos köhécselés, szaporodó hisztik... Nem kell rájönnöd a pontos okára, anélkül is segíthetsz a kicsiknek.

Tovább

Amikor az aktuális beszélgetőpartnered azt kérdezi, hogy miért nem vagy még házas, vagy mennyi pénzt keresel, azzal kínos helyzetet tud okozni. Főként, ha a kérdések nem négyszemközt hangzanak el. Hogy enyhíteni tudd a helyzet élét, sajátíts el 6 módszer a túlzottan kíváncsi kérdések kezelésére.

Tovább

A nyugodt, ambiciózus és magabiztos emberek gyakran vágynak extravagáns életmódra. Ők természetesen szorgalmasok is, hiszen megértették, hogy a vágyott gazdasághoz nem árt keményen dolgozni. Az asztrológia 12 csillagjegye közül melyek azok, amelyek jobban ragaszkodnak a fényűzéshez?

Tovább

Az nem létezik, hogy a nap minden percében, a hét, hónap, év minden napján optimistán, mosolyogva álljunk a világ dolgaihoz, széles mosollyal nézzünk szembe a kudarcainkkal. Vannak napok, amikor nem megy… vagyis menne, de a folyton jótanácsokat osztó embertársaink ezt nem engedik.

Tovább

A stílusos és minőségi női pénztárca kiválasztása nem olyan könnyű feladat, ahogy az első pillanatra látszik. A szemet gyönyörködtető buksza egyszerre praktikus, kényelmesen használható és funkcionális. Vajon van olyan, amely kellően tágas, miközben a legapróbb női retikülben is elfér?

Tovább

Veled is megesett már, hogy mihelyst megtudtad, hogy egy ismerősödet magánéleti vagy szakmai kudarc érte, szinte automatikusan bekapcsolt Nálad a vigasztaló üzemmód? Csak úgy dőlt belőled a sok jó tanács, a tippek, trükkök, ami által a másik sokkal jobban érezheti magát.

Tovább

A nyár vége és a szeptember eleje mindig nagyon feszült, stresszes időszak az iskoláskorú gyermekek és szüleik számára. Épphogy túlesünk a bevásárlási és tanévnyitási sokkon, jön az újabb feladat. Tananyag elsajátítása és a folyamatos házi feladat, lecke hegyek otthon, suli és munka után, este. Mégis kinek van ehhez már olyankor kedve?

Tovább