2024.12.08. 08:27:04 6376 207

A burgonya: a konyha mindenese
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Ha létezik olyan alapanyag, ami minden háztartás szuperhőse, az a burgonya! Sokoldalú, laktató, és mindig ott van, amikor gyors megoldásra van szükségünk – legyen szó ebédről, vacsoráról vagy akár egy kis extra nasiról. Egy alapanyag, ami egyszerre lehet ropogós sültkrumpli, krémes püré, vagy egy gazdag rakott étel alapja? Igen, ez a burgonya!

Burgonya, főtt Fotó: 123rf.hu - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Burgonya, főtt Fotó: 123rf.hu

A legjobb benne, hogy nem válogatós: jól érzi magát fűszeresen, egyszerűen, vagy akár kicsit extrémebb ízkombinációkban is. Ha nincs sok időd, egy tepsis krumpli némi zöldséggel és sajttal csodákat tehet az éhes gyomroddal. Ha pedig valami villámgyorsra van szükséged, a mikrohullámú sütő is bevethető – igen, a burgonya akár ott is elkészíthető. És valljuk be, ki tudna ellenállni egy jó adag aranybarnára sült hasábburgonyának vagy egy gőzölgő, tejfölös-petrezselymes krumplinak? Senki! A burgonya tehát nemcsak megment minket a konyhai katasztrófáktól, de még boldoggá is tesz. A most következő puffancs igazi téli csemege, ami szíved-lelked megmelengeti egy fagyos téli nap után. A hozzávalók:

  • 2 tojás

  • 1 db hagyma

  • 1 kg krumpli

  • 3 evőkanál liszt

A hagymát és a krumplit reszeld le, a tojásokat verd fel, majd a reszeld hagymával és burgonyával együtt mehet egy magas falún tálba. Keverd össze és add hozzá a lisztet, majd forgasd át azzal is. Közben egy serpenyőben hevíts olajat, majd egy kanál segítségével tegyél kis halmokat a forró olajba a krumplis masszából. Kicsit lapogasd le, és süsd mindkét oldalát aranybarnára. Közepes lángon, oldalanként 3-4 percig süsd. Magában, tejföllel, sajttal, egy kis füstölt lazaccal szuper ebéd vagy vacsora lehet! Sőt, ha hagyma nélkül készíted, almaszósszal fogyasztva remek csemege lesz!

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.