2026.09.10. 17:50:39 48 2

A szegénykonyha egyik nagy klasszikusa új köntösben
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A régi paraszti konyhákban a takarékosság nem trend volt, hanem szükségszerűség. A száraz kenyérnek, a megmaradt zöldségeknek és az egyszerű fűszereknek is helyük volt a következő étkezésben. A kenyérből készült ételek közül az egyik legegyszerűbb a fokhagymás kenyérleves, amely ma is jól mutatja, hogyan lehet néhány alapanyagból tartalmas, melengető fogást készíteni.

Kenyérleves Fotó:123rf.com - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Kenyérleves Fotó:123rf.com

Fokhagymás kenyérleves

Hozzávalók 4 személyre

  • 200 g szikkadt kenyér

  • 4 gerezd fokhagyma

  • 1 kisebb vöröshagyma

  • 2 evőkanál olívaolaj

  • 1 liter zöldségalaplé

  • 1 teáskanál fűszerpaprika

  • 1 babérlevél

  • só, frissen őrölt bors

  • 2 tojás

  • friss petrezselyem

A szikkadt kenyeret kisebb darabokra tépjük. A finomra vágott hagymát az olívaolajon megfonnyasztjuk, majd hozzáadjuk a zúzott fokhagymát és a fűszerpaprikát. Röviden átkeverjük, ügyelve arra, hogy a paprika ne égjen meg. Felöntjük a zöldségalaplével, beletesszük a babérlevelet, majd hozzáadjuk a kenyérdarabokat. Sózzuk, borsozzuk, és addig főzzük, amíg a kenyér teljesen megpuhul, a leves pedig sűrűbbé válik. Aki rusztikusabb állagot szeretne, csak részben törje össze a kenyeret, így néhány darab egyben is megmarad.

A tojásokat külön felverjük, majd vékony sugárban a forró leveshez adjuk, miközben folyamatosan keverjük. A kész levest friss petrezselyemmel megszórva tálaljuk. Egy kevés olívaolajjal a tetején még tartalmasabbá tehetjük. Ez az étel jól példázza, miért érdemes újra felfedezni a régi konyhát. Nem drága vagy különleges alapanyagoktól lesz szerethető, hanem attól, hogy kevésből is képes kihozni a legtöbbet.

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...