2018.09.21. 17:13:50 10465 339

Ágyazz meg a tükörtojásnak! – Reggelire, ebédre vagy vacsorára!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Habár nincs vele különösebb problémánk, szeretjük, valamiért mégis igencsak ritkán van nálunk tükörtojás. Leginkább a spenót, sóska mellé készül, egyébként nem nagyon. Akkor már inkább a rántotta. De azt hiszem, ennek a tojásételnek az egyeduralma a következő recept elkészítése után bizony megtörik…:-)

Tükörtojás - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Tükörtojás

Mert a tükörtojás is elkészíthető némi csavarral! Íme!

Tükörtojás trükkösen!

Ami kell hozzá:

  • 6 darab tojás

  • 20 dkg hagyma

  • 2 evőkanál zsírosabb vaj

  • 1 evőkanál liszt

  • 1 evőkanál őrölt paprika (édes)

  • friss zsálya

  • só, bors

Ahogyan elkészítheted:

A hagymát pucold meg, majd vágd karikákra. A zsályaleveleket szedd le a szárról, mosd meg, és konyhai törlőkendővel itasd le róla a nedvességet. 1 evőkanál vajat hevíts fel egy serpenyőben (olyan serpenyőt válassz, aminek fedője is van). Pirítsd meg rajt a zsályaleveleket, majd szintén konyhai törlőkendővel itasd le róla a felesleges zsiradékot. A maradék vajat is melegítsd fel. Közben a hagymakarikákat forgasd bele a lisztbe, és közepes lángon, körülbelül 10 percig pirítsd! Ízesítsd sóval és piros paprikával. A tojásokat egyenként üsd rá a hagymára, egy kanállal kicsit igazgasd el őket, majd egy mehet a fedő a serpenyőre. Közepes lángon süsd meg! Ha kész, sóval, borssal ízesítsd, majd szórd meg a pirított zsályalevelekkel.

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.