Avokádó? Kávé? – Reggeli frissítő másként

A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Egy jó kávé nélkül Nálad sem indulhat el a nap? A kávé jó, finom, fekete, ha kell, tejes, krémes, ráadásul élénkít, de néha jó lenne feldobni valamivel. Egy kis különlegességet csempészni a mindennapokba. Mi lenne, ha vinnénk egy kis színt a reggelekbe! Mondjuk, egy kis zöldet?

Avokádó és kávé

Habár szeretjük a kávét, azért néha jól esik a változatosság. Mi lenne, ha a szimpla fekete helyett egy kis mixet, vagyis „turmixet” készítenénk magunknak napindító ital gyanánt? Mivel egy kicsit testesebb itókáról van szó, így lehet, a reggelivel sem kell külön „bíbelődni”! A zöld színt, a kicsit „combosabb”, krémesebb állagot a belecsempészett avokádónak köszönheti. No, de lássuk a medvét.

Mi fán terem az avokádó kávé?

A receptet Adam Rosante, receptkönyvet is író wellness, életmód tanácsadó tette közzé Instagram oldalán. Egy próbát megér, az összetevők alapján izgalmasnak tűnik.:-)

Hozzávalók:

• fél bögre málna (lehet friss és fagyasztott is)

• fél csésze kelkáposzta

• fél csésze hideg fekete kávé

• fél csésze görögjoghurt vagy kefir

• 1 teáskanál chiamag

• negyed csésze érett avokádó

• fél teáskanál fahéj

Az egészet a turmixba tesszük és összeturmixoljuk! Vízzel hígítható, de ha valami hűvösebbre vágysz, mehet bele néhány jégkocka is! Kellemes ébredezést!:-)

Forrás: miss.at

Oszd meg a cikket. Ha még ingyenesen regisztrálsz is, akkor ezzel készpénzt is nyerhetsz!