2024.05.24. 17:45:11 7930 262

Dobd fel a salátád! – Különleges dresszingek a megújulás jegyében!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Itt a grillszezon, úgyhogy már csatasorba is állítottad a család, társaság kedvenc salátáinak receptjeit, ugye? Ha az idei év az újításé, akkor nem feltétlenül a zöldségek összetételén kell változtatnod, bőven elég ha egy másik, a saláta nagyon fontos hozzávalóján, a dresszingen csavarsz egyet!

Salátaöntetek - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Salátaöntetek

Ha tanácstalan vagy ezzel kapcsolatban, és/vagy nem egy újabb joghurtos, olajos öntetet készítenél, 2 szuper receptet ajánlunk neked, amivel garantált lesz a siker!

Ha bírod a déli gyümölcsöket – narancsos dresszing

Hozzávalók:

  • 1 evőkanál méz

  • 3 evőkanál olívaolaj

  • 1 dl narancslé

  • 1 teáskanál mustár

  • só, bors

A narancslevet öntsd egy edénybe, majd mehet hozzá a méz és az olaj, amikkel kb.10 percet melegítsd. Ha kész, vedd le e tűzről, a mustárral, sóval, borssal ízesítsd, majd hagyd teljesen kihűlni.

Forrás: lecker.de

Ha nem veted meg az édes ízt – édesburgonyás salátaöntet

Hozzávalók:

  • 1 db chilipaprika

  • 1 db kisebb méretű édesburgonya

  • 2 evőkanál fehér balzsamecet

  • 1 teáskanál curry

  • 2 dl narancslé

  • só, bors

Az édesburgonyát főzd meg, még héjában. Ha kész, vedd ki a vízből, hagyd kicsit hűlni, majd hámozd meg. Tedd egy edénybe, és hagyd teljesen kihűlni. A chilit pucold meg, vágd fel hosszában és a magját távolítsd el. Szeld hozzá az édesburgonyához. Az ecetet, narancslevet, curryt is tedd az édesburgihoz, majd az egészet pürésítsd. Sóval és borssal ízesítheted.

Forrás: lecker.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.