2022.08.28. 17:44:06 8542 312

Ellenállhatatlan szilvás süti receptek
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Végre itt a szilvaszezon! A mi imádott idénygyümölcsünk bővelkedik A-vitaminban, amely kifejezetten jótékony hatással van a látásunkra, az emésztésünkre és a méregtelenítésünkre egyaránt. Azonban, mi nem csak ezért szeretjük a szilvát. Magában fogyasztva is ízletes csemege, de ellenállhatatlan sütemények készíthetők belőle. Szerintünk az alábbi recepteket minden szilva imádónak érdemes kipróbálnia!

Szilvás sütemény - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Szilvás sütemény

Szénhidrátcsökkentett szilvás-túrós kocka

Hozzávalók a tésztához:

  • 20 dkg diabetikus liszt

  • 20 dkg tönkölybúza liszt (világos)

  • 20 dkg vaj

  • 40 g édesítőszer

  • 3 db tojás

  • ízlés szerint só

Hozzávalók a töltelékhez:

  • 1 kg tehéntúró

  • 5 db tojás

  • 30 g édesítőszer

  • 1 dl napraforgó olaj

  • 1 db citromhéj

  • 1 db citrom kifacsart leve

  • 40 g vaníliás pudingpor

  • 60 dkg szilva (magozva)

  • 2 teáskanál fahéj

  • 5 dkg mandulapehely

Szitáld át a liszteket és add hozzá a sót, az édesítőszert, a morzsolt vajat és végül a tojással együtt gyúrd az egyveleget tésztává. Az így kapott tészta negyed részét vágd le, és helyezd legalább 15 percre a fagyasztóba hűlni. A nagyobb darab tésztát nyújtsd ki, és egy sütőpapírral bélelt tepsibe simítsd bele. Közben kezd el készíteni a tölteléket. A túrót keverd össze a tojások sárgájával, az édesítőszerrel, a citrom levével és héjával, az olajjal, a pudingporral (por alakban) és a kemény habbá felvert tojásfehérjével. Ezt követően egy külön edényben forgasd össze a darabolt szilvát a fahéjjal, valamint a mandulával. A korábban tepsibe simított tésztára helyezd rá a fahéjas-szilvának a felét, majd ennek a tetejére a túrós krémet, és újra jöhet rá a szilvás keverék. A fagyasztóból kivett tésztát ennek az egésznek a tetejére reszeld rá, és 180 fokon körülbelül 40 perc alatt süsd készre. Tálalásnál fahéjas porcukorral hintsd meg.

Rezgő citrompite szilvaszósszal

Hozzávalók:

  • 20 dkg finomliszt

  • 8 db tojás

  • 20 dkg cukor

  • 15 dkg vaj

  • 3 db citrom leve

  • 3 db citromhéj

  • 1 csipet só

  • 8 dl tej

  • 1 csomag sütőpor

  • 50 dkg szilva

  • 1 csomag vaníliás cukor

A tojásokat válaszd szét. A fehérjéket robotgéppel verd kemény habbá. A tojássárgáját pedig keverd krémesre a cukorral és az olvasztott vajjal. Majd mehet bele a sütőporos liszt, a tej, a citrom reszelt héja, a citrom leve és végezetül finom kevergetés közben mehet bele a kemény habbá vert tojásfehérje. 160 fokos előmelegített sütőben, egy sütőpapírral bélelt magas nyakú tepsiben 40-45 perc alatt süsd készre. Amíg a tészta sül, a magozott szilvát rövid ideig főzd – amíg kellően puha lesz-, és csak a végén ízesítsd a vaníliás cukorral. Tálalásnál ezzel a szósszal bolondítsd meg a citrompitédet. Akár forrón is fogyasztható, de másnap is isteni finom.

Forrás: nosalty.hu

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.