2022.12.05. 10:59:21 9836 311

Ettél már petrezselyem-krémlevest? - Most fogsz! Mutatjuk a receptet!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Bevallom, nálunk a petrezselyemgyökér inkább ízesítésként szolgál a levesekbe, mintsem az lenne a fő attrakció. Remek ízt ad mindennek, legyen szó egy finom vasárnapi húslevesről, vagy éppen egy „mindent bele” zöldséglevesről. És azt tudtad, hogy remek krémleves is készíthető belőle?

Petrezselyem - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Petrezselyem

Bizony, méghozzá nem is akármilyen, úgyhogy mutatjuk is a hozzávalókat, hogy még ma meglephesd ezzel a családot:

  • 40 dkg petrezselyemgyökér

  • 8 dkg hagyma

  • 8 dl hús- vagy zöldségleves alaplé

  • 1 dl fehérbor

  • 4 dkg vaj

  • 2 dl tejszín

  • 1 db gránátalma

  • 20 szál petrezselyemlevél (ennek híján a szárított is megteszi)

  • 2 evőkanál mandula

  • 1 evőkanál citromlé

  • 1 teáskanál dijoni mustár

  • szerecsendió

  • só, bors

A hagymát tisztítsd meg, kockázd fel. A petrezselyem gyökerét szintén mosd majd pucold meg, és szeld körülbelül fél centiméteres darabokra. A hagymát pirítsd meg zsiradékon, majd add hozzá a petrezselymet és néhány percig ezzel is pirítsd. Öntsd rá a fehér bort, majd mehet rá az alaplé. Főzd az egészet 20-25 percig, amíg a petrezselyemgyökér meg nem pirul. A mandulát pirítsd meg egy serpenyőben zsiradék nélkül. A petrezselyemleveleket szedd le a szárról, mosd meg, és szeld nagyobb darabokra. A gránátalmát pucold meg, majd magjait távolítsd el. Ha a petrezselyemgyökér megpuhult, add a leveshez a tejszínt, majd az egészet pürésítsd. Ha kész, mehet bele az összevágott petrezselyemlevél is, amivel szintén pürésítsd a levest, hogy szép, élénkzöld színt kapjon. Ízesítsd sóval, borssal, szerecsendióval, citromlével, mustárral. Pirított mandulával és gránátalma maggal megszórva tálald.

Forrás: essen-und-trinken.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Hova tűntek a lovagok? Az udvariasság formálódásának története

Az életmódtörténet az egyik legizgalmasabb, legtöbb érdekességet feltáró kutatási területnek bizonyul. A különféle szokások, viselkedési formák, mindennapi tevékenységek, társas normák ugyancsak fontos helyhez jutnak a kutatások, történelmi visszalapozások során. Ezeket olvasva, olykor-olykor eltöprenghetünk azon az izgalmas kérdésen, hogy vajon a jövő életmódkutatói milyen módon fogják prezentálni a nagyközönség előtt a 21. század eleji szokáskultúrát?

Az érzelmi kiegyensúlyozottság fontosabb, mint gondolnád

Öröm, szomorúság, félelem, düh, csalódottság, unottság. Az érzelmek mindennapi emberi életünk erőteljes befolyásolói. Olyan reakciók, amelyeket különféle események, helyzetek, körülmények, emberek, tapasztalatok váltanak ki belőlünk. Ha megismerjük belső rezdüléseinket, amennyiben kíváncsian és aktívan részt veszünk a „tanulom magam” folyamatában, akkor a tudatos érzelemszabályozás igénye sem fog távol állni tőlünk. Az érzelmi egészségünkre való odafigyelés és munka, ugyanúgy nem hanyagolható el, mint a testi jóllétünkkel való foglalkozás. Mindkettő kifizetődő.

VIZSGAIDŐSZAK: A GYORSÉTELEK ÉS A TÚLZOTT CUKOR- VAGY KOFFEINBEVITEL RONTHATJA AZ EREDMÉNYT

Míg a tápláló, vitamindús, rostokban gazdag ételek serkentik az agyműködést és segítenek az összpontosításban, addig az elégtelen mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztás, a túl sok cukor, és a túlzásba vitt gyorséttermi, valamint feldolgozott étel csökkentheti a koncentrációt. A Semmelweis Egyetem dietetikusa a mértéktelen koffeinfogyasztás kapcsán pedig arra hívja fel a figyelmet, hogy álmatlansághoz vezet, holott a megfelelő agyi tevékenységhez a kielégítő alvásmennyiség is nagyban hozzájárul.