2023.08.31. 17:20:00 10622 286

Kezdődik az Irsai szüret: Készítsünk szőlő salátát!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Már szüretelhető a magyar szőlőtermesztők egyik kedvenc fajtája a leggyakrabban fehérbornah vagy csemegebornak felhasznált Irsai Olivér. Az átlagosnál kicsit kisebb, de nagyon zamatos szőlőszemek a fürtről lecsipegetve is nagyon finomak!

Szőlő és sajtok - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Szőlő és sajtok

Az Irsai Olivér szőlővel nem gyakran találkozni az éttermek étlapján, annál inkább az itallapjukon. A muskotályos íz azonban lehetővé teszi, hogy néhány kreatívan elkészített étel hozzávalója lehessen.

Irsai Olivér szőlő saláta:

Hozzávalók:

500 g friss Irsai Olivér szőlő
100 g friss rukkola
50 g dió
50 g sajt (pl. feta vagy kecskesajt)
2 ek. extra szűz olívaolaj
1 ek. balzsamecet vagy fehérborecet
1 tk. méz
Só és frissen őrölt fekete bors

Elkészítése:

Mossuk meg az Irsai Olivér szőlőt és a rukkolát, majd szárítsuk is le ezeket. Akiket zavarnak a szőlőmagok, azok vágják félbe és ma magozzák ki a szőlőszemeket. (A szőlőmagban értékes tápanyagok lehetnek, megéri óvatosan elrágcsálni azokat.)
A rukkolát kisebb darabokra is téphetjük.
A szőlőhöz és a rukkolához öntsük hozzá a tetszetős kockákra vágott sajtot, és forgassuk jól össze.

A saláta öntetéhez öntsönk össze egy kis tálban olívaolajat, balzsamecetet és mézet, majd ezek gondos elkeverése után ízlés szerint sózzuk és borsozzuk is meg.
Öntsük nyakon ezzel az öntettel a szőlős-rukkolás salátát, majd óvatosan forgassuk össze,.

Egy serpenyőbe szórjuk bele a durvára tört diót és pirítsuk rövid idő alatt illatosra, végezetül szórjuk rá a salátánk tetejére.
Tálaljuk frissen az Irsai Olivér szőlő salátát, hogy kiélvezhessük a gyümölcsös ízek legjavát.

Ez a könnyű és ínycsiklandó szőlősaláta természetesen bármilyen étkezésre alkalmas és friss szőlőfajtából elkészíthető, de most a szezonjában ismerkedjünk meg ennek a különleges szőlőfajtának a valódi, friss ízével!

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.