2025.04.18. 08:30:00 5357 171

Rizottó, a húsvét sztárja – Hogy tessék?
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Az egyszerűbb néha tényleg nagyszerűbb! Minden évben vért izzadva próbáljuk lenyűgözni a családot egy ellenállhatatlan menüsorral az éppen aktuális ünnepen, hosszú munkaórákat áldozunk fel a legtökéletesebb fogás oltárán. Pedig van, hogy egy hétköznapi finomság lesz a tuti befutó. Mondjuk, a rizottó!

Rizottó Fotó: 123rf.com - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Rizottó Fotó: 123rf.com

Húsvétkor rizottó? Miért ne?

Hozzávalók:

  • 20 dkg rizottórizs

  • 1 dl sárgarépalé

  • 1 dl narancslé

  • 4,5 dl zöldséges alaplé

  • 0,75 dl fehérbor

  • 10 dkg sárgarépa

  • 8 dkg bébispenót

  • 2 dkg parmezán

  • 1 db hagyma

  • 1 gerezd fokhagyma

  • 2 evőkanál tökmagolaj

  • 3 evőkanál olívaolaj

  • 2 evőkanál vaj

  • 2 ág kakukkfű

  • só, bors

A hagymát és a fokhagymát pucold meg. Önts olívaolajat egy edénybe, és pirítsd meg rajt a hagymát és a fokhagymát. Add hozzá a rizst és 1-2 percig pirítsd. Mehet hozzá a fehérbor, amivel főzd egy kicsit, majd öntsd a narancs-, és a sárgarépalevet. A rizst kis lángon főzd 20-25 percig. Ha minden folyadékot elfőtt, adagold hozzá a zöldséges alaplevet. Keverd át a rizottót és hagyd főni. Míg a rizs fő, megpucoljuk a répát. Vékony szeletekre szeljük. Megmossuk a kakukkfüvet is és hagyjuk megszáradni. A fűszernövényt egy evőkanál vajban megpirítjuk, hozzáadjuk a répát és 7 perc alatt ropogósra pároljuk. Hozzáadjuk a tökmagolajat, sót, borsot. A spenótot megmossuk, megszárítjuk, a parmezánt lereszeljük. Adjuk hozzá a spenótot, sajtot, sárgarépát, maradék vajat a közben megfőtt rizshez, sóval, borssal ízesítsük. Tálaláskor mehet rá egy kis tökmagolaj.

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.