2021.03.12. 16:24:37 11446 313

Tavaszt idéző, telet búcsúztató finomság – Alma és aszalt sárgabarack
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Ha tavaly tél végén, tavasz elején úgy éreztük, ki vagyunk éhezve egy kis napsugárra, akkor idén télen, a túlságosan is hosszúra nyúlt, nagyjából október, november óta tartó téli álom után mit is mondhatnánk? Az első valódi napsugarakig kénytelenek leszünk beérni ezzel picit téli, picit tavaszi nyalánksággal.

Aszalt sárgabarack - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Aszalt sárgabarack

Kapkodd össze a hozzávalókat és készítsd el minél hamarabb ezt a szuper receptet:

  • 3 dkg homoktövislé

  • 6 dkg aszalt sárgabarack

  • 8 dkg túró

  • 8 dkg mascarpone

  • 5 dkg zabpehely

  • 40 dkg alma

  • 5 dkg méz

  • 1 tojás sárgája

  • 2 dkg aprított dió

  • zsiradék a forma kikenéséhez

A barackot aprítsuk fel, majd áztassuk be a homoktövis levébe. Ha megpuhult, pürésítsük össze. Ehhez keverjük hozzá a mascarpone-t, túrót, zabpelyhet, mézet, tojássárgáját. Ha összeállt egy masszává, öntsük zsiradékkal kikent formába. Az almát hámozzuk meg, szeljük fel vékony szeletekre és nyomkodjuk bele szép sorban a barackos krémbe. 170 ⁰C-ra előmelegített sütőben süssük 20-25 percig, majd hagyjuk kihűlni. Dekoráció gyanánt mehet a tetejére kevés aprított dió.

Forrás: regional-saisonal.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Ropogós öröm, kevesebb szénhidráttal, mandulaliszttel

A panírozott ételek sokak kedvencei: a ropogós külső és a puha belső kombinációja szinte minden étkezést különlegessé tesz. Ugyanakkor a hagyományos panírozás búzaliszttel és zsemlemorzsával sok szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, ami nem mindig illik az egészségtudatos étrendbe. Itt jön képbe a mandulaliszt, amely nemcsak gluténmentes alternatíva, hanem gazdag fehérjében, egészséges zsírokban és vitaminokban, így a panírozott ételek egészségesebb, mégis ízletes változatát kínálja.

Virtuális főzőkurzusok segíthetik az egészséges táplálkozás elterjedését

A Semmelweis Egyetem legújabb, nemzetközi kutatások elemzésén alapuló vizsgálata szerint a digitális eszközök – különösen az online kulináris oktatóprogramok és virtuális főzőkurzusok – hatékony támogatást nyújthatnak a növényi alapú étrendek széles körű megismerésében és tartós alkalmazásában. Az elemzés arra is rámutat, hogy további digitális megoldások – például mobilalkalmazások, valamint SMS- és e-mail-alapú emlékeztető rendszerek – hosszú távon is segíthetik az egészséges táplálkozás iránti motiváció fenntartását.

A lájkok nem pótolják a közelséget

A közösségi média sokak számára a kapcsolattartás modern eszköze: üzenetek, kommentek, lájkok – és mindezt pillanatok alatt megoszthatjuk egymással. De paradox módon épp ezek a felületek, amelyek azt ígérik, hogy összehoznak minket, gyakran éppen az ellenkezőjét érik el. Egyre több ember számol be arról, hogy noha folyamatosan online vannak, valójában magányosabbnak érzik magukat, mint valaha.