2025.02.23. 17:40:25 5810 186

Téli melankólia a szerelemben! – Mitévők legyünk?
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A tél vége sokszor hozza magával nem a szürke, hanem a melankólia 50 árnyalatát, és ez a párkapcsolatokra is hatással lehet. Az egykor romantikusnak tűnő összebújós esték hirtelen unalmas rutinná válhatnak, a hideg időben az energiánk a fűtött kanapéhoz tapad, és könnyű belecsúszni a „csak túléljük ezt a hónapot” üzemmódba.

Téli szerelem Fotó: 123rf.com - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Téli szerelem Fotó: 123rf.com

De miért hagynánk, hogy a tél utolsó napjai lehúzzanak minket? Hiszen a kapcsolatunk megérdemli, hogy ilyenkor is frissességet és melegséget hozzunk bele! Lehet, hogy a szikrázó hó már eltűnt, de mi lenne, ha új szikrákat gyújtanánk egymás között? A tél vége tökéletes alkalom arra, hogy új szokásokat vezessetek be, és közösen várjátok a tavasz érkezését. Egy kis kreativitással és törődéssel nemcsak a melankóliát győzhetitek le, de újra közelebb is kerülhettek egymáshoz. Mert ha együtt nevettek, terveztetek és alkottok, akkor a tél is kevésbé tűnik hosszúnak. Most pedig nézzük, hogyan is űzhetitek el a szürkeséget a kapcsolatotokból, és csempészhettek bele egy kis színt és örömöt!

Elő a tervekkel!

Az ágyban, kanapén punnyadás helyett tervezzetek valami közös programot, egy mozis estét, egy közös kirándulást vagy egy laza városnézést! Hidd el, apró dolgok, de nagyon is sokat dobnak a hangulatodon!

Házi wellness oázis érdekel?

Akkor hajrá, rendezettek egy közös wellness napot! Kényeztető fürdővel, pakolásokkal, a nap végén pedig jöhet egy páros masszázs!:)

Marad a kanapé?

Akkor viszont csakis vidám téma jöhet szóba! Vígjátékok, stand upok, vicces videók! Jöhet minden, amin nevetni lehet!

Beszélgetni ér!

Legyen bármilyen évszak, párbeszéd rendkívül fontos egy kapcsolatban! Ám ilyenkor, amikor beüt a téli melankólia, és valamelyikőtök, vagy éppen mindkettőtök egy kicsit lent van lelkileg, még fontosabb, hogy megbeszéljétek az esetleges konfliktusokat!

Közös téli múltidézés!

Huppanjatok le a kanapéra, bújjatok össze és pörgessétek vissza fejben vagy a telefonotok segítségével az elmúlt tél szépséges emlékeit!

Húzzátok fel a nyúlcipőt!

Vagyis, irány sportolni! Közösen! Menjetek el úszni, futni, a közeli konditerembe! Tudjátok, a mozgás endorfint termel!

Legyetek offline!

Beszéljétek meg, hogy 1-1 estére félreteszitek a telefont, laptopot, tévét és csakis egymásra koncentráltok! Hidd el, mindkettőtök lelkének jót tesz majd egy kis digitális detox!

Tervezzétek a jövőt!

Nemsokára itt a tavasz, úgyhogy tervezzétek meg előre, miket csináltok majd közösen!

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.