„Valami véget ért, valami fáj!” – Így tedd túl magad a szerelmi bánaton
A szakítás sosem egyszerű, és a szerelmi bánat szinte olyan, mintha egy hullámvasútra ülnénk – csak épp a szórakozás marad el. Először jön a döbbenet, aztán az üresség érzése, mintha valami hatalmas dolog tűnt volna el az életünkből. Aztán ott van az a kínzó kérdés: „Miért?”
Az ember újra és újra végiggondolja, vajon mit tehetett volna másképp. Közben jönnek a dalok, amiket együtt hallgattatok, amikhez közös emlékek fűznek, és hirtelen minden egyes sor mintha rólad szólna. A kedvenc helyeid is átalakulnak, mert most már mindegyik valami közös emléket idéz fel. És persze ott vannak a közös ismerősök, barátok. A szerelmi bánat olyan, mint egy maratoni film, amit nem akartál megnézni, de valahogy mégsem tudsz kilépni belőle. Aztán, lassan, a napok múlásával valahogy könnyebb lesz, és rájössz, hogy ez is csak egy fejezet, amit egyszer véget ér. De mikor lapozhatsz végre, és kezdhetsz új életet? Jó kérdés, de ez a tanács talán segít!
A búcsú legyen végleges
Ha felejteni akarsz, úgy nem lesz egyszerű, ha a közösségi oldalakon őt látod, és bármikor elérheted egy telefon, egy chat segítségével. Fogadd el, hogy fáj, hogy nem találod a helyed, de tegyél meg mindent annak érdekében, hogy elfelejtsd!
Fedezd fel újra önmagad!
Emlékszel még, ki és mi voltál, mielőtt megismerkedtetek? Mi érdekelt, volt-e hobbid, volt-e dolog, amit csak miatta nem próbáltál ki? No, ideje felfedezni ezt az egykori énedet, újra életre hívni! Ismerj meg új dolgokat, vágj bele valami olyanba, amit már régóta terveztél, de valamiért eddig nem tudtál megvalósítani.
Forrás: brigitte.de
