Az endometriózis egy krónikus betegség, melyben az endometrium nevű szövet, amely általában csak a méh belső üregében található meg, a méhen kívül is megjelenik. Ez a szövet a petefészkek, a petevezetékek vagy más szervek körül is megtelepedhet. Amikor menstruációs ciklus során az endometriózisban szenvedő nőkben a hormonok hatására megduzzad és lebomlik, szövetkárosodást és gyulladást okozhat az érintett területeken.

Tovább

A szárítógép nagy segítsége a modern háziasszonyoknak, főleg, ha sokan élnek egy fedél alatt. Nem nélkülözhetetlen része otthonunknak, de kétségkívül megkönnyíti a házimunkát. Kevesen vannak tisztában azzal, hogy ez a készülék többre is képes, mint csupán szárításra. Sokan nem ismerik e gép rejtett képességeit és trükkjeit, amelyek segítségével még hatékonyabban és sokoldalúbban használható. Íme néhány érdekes és hasznos tipp a szárítógép kiaknázásához.

Tovább

A tánc rendkívül sokoldalú tevékenység, amely számos testi és lelki egészségügyi előnyt kínál. Amennyiben rendszeresen űzzük, javítja az állóképességet, erősíti az izmokat, csökkenti a stresszt és javítja a hangulatot. Emellett az önkifejezés és a közösségépítés eszközeként is szolgál. Ezért érdemes táncra perdülni nemcsak szórakozás vagy testmozgás céljából, hanem mert kiváló egészségmegőrző- és életmódtámogató aktivitás.

Tovább

Legyen bármilyen idilli is egy kapcsolat, azért néhanapján minden szerelemben megesik, hogy a felek összevitatkoznak kisebb vagy nagyobb problémákon. Van, hogy csak csipp-csupp butaságokon kapnak hajba, ám vannak egészen komoly horderejű vitatémák.

Tovább

A boldogságunk útjában néha saját magunk állunk! Az önmagunkkal szemben támasztott túlzott elvárások, az, hogy nem magunkra, hanem másokra figyelünk, nagyban megnehezíti a helyzetet. Pedig boldognak lenni nem is olyan bonyolult.

Tovább

Gyakran egy fogkrémvásárlás során a szimpátia alapján döntünk, amit legfőképpen a csomagolás tetszetőssége, és nem utolsó sorban a reklámok tudatalattinkban való rögzülése „irányít”. Tudatos vásárlóként azonban a csomagolás esztétikus adottságain túli üzenetek is érdekelnek bennünket. De vajon ki(k)nek hihetünk? A fogkrém esetében például hihető-e az a kijelentés, hogy a színkód tulajdonképpen „rejtett” információkat hordoz magában?

Tovább

Eljöhet az az időszak az életünkben, amikor fodrászhoz menni felér egy wellnesshétvégével (és van olyan is, hogy már a hajmosás is ilyen:)). Ilyenkor ellazulunk, teljesen rábízzuk magunkat a másikra, nevetgélünk, csacsogunk… és sokszor olyan csúszik ki a szánkon, ami könnyen a frizuránk életébe is kerülhet.

Tovább

Az individualizáció 21. századában, amikor az egyén sokkal inkább az érdeklődések középpontjába került, mint az ezt megelőző korokban, egy sor szolgáltatás és tevékenység személyre szabható. Széles körben beszélnek személyre szabott étrendről, ajándékról, horoszkópról, szórakozási lehetőségekről, szemüvegekről… Ezt a tendenciát figyelembe véve az orvostudomány is egyre kiemeltebb figyelmet fordít az egyénre szabható orvoslásra.

Tovább

A reggeli farkaséhség leküzdésére rengeteg finomság áll a rendelkezésünkre. Nem is hinnénk, ezek közül mennyi mindent lenne jobb inkább kerülni, mert bizony sok okozhat a nap folyamán kellemetlen puffadást, diszkomfort érzetet.

Tovább

Végre, végre, végre, itt a tavasz és az év első hosszú hétvégéje, úgyhogy jöhet a pihenés, a feltöltődés, a semmitevés ideje. Ha az idő jó, akkor irány a szabad levegő, a közeli park, a kirándulás. Vagy ha ehhez éppen nincs kedvetek, akkor huppanjatok le a kanapéra, és nézzetek meg egy jó filmet.

Tovább

Az embereket már a kezdetektől foglalkoztatja az örök élet kérdése. A modern kultúrákban az elmúlásról való beszélgetés olyannyira kényelmetlenül érinti az egyéneket, hogy a halál felkerült a tabutémák különféle normákkal és hárító megnyilvánulásokkal elleplezett listájára. És bár az örök élet forrásának kifürkészése századunkban nem feltétlenül zajlik rejtélyes alkimista laboratóriumok mélyén, mégis ugyanolyan aktív a téma iránti érdeklődés, csak korhoz igazodó módon.

Tovább

Ez a babból készült krémes mártogatós ránézésre nem egy gyomrot gyorsan eltelítő finomság, de a látszat, mint tudjuk… Inkább készítsd el, hogy magad is megtapasztald, hogy ez a dietetikusok által is jó szívvel ajánlott étel, mennyire eltelít.

Tovább

A mindennapi teendőink forgatagában olykor hajlamosak vagyunk evidenciaként kezelni azt, hogy van egy megbízható társ mellettünk, akire életünk minden helyzetében számíthatunk. Aki nem csupán egy szertartásos szónoklatban fogadta meg azt, hogy mind a felhőtlen, mind pedig a felhősebb időszakokban mellettünk marad. Amennyiben ez a hozzáállás mindkét fél esetében jelen van, akkor sem szabad lankadnunk, és felhagynunk azzal, hogy minden nap valamilyen formában jelét adjuk annak, hogy készek vagyunk tenni a kapcsolatunkért.

Tovább

Beköszöntött a tavasz, eljött a kerti munkák ­ideje. Ugyanúgy ahogy a Társasházban élők a terjengő ételszag és a felszálló cigarettafüst miatt tudnak éveken keresztül megoldhatatlannak tűnő vitákat folytatni, addig vidéken, illetve kertes házban élő szomszédok ugyanilyen megoldhatatlannak tűnő konfliktusa a fűnyírás és az egyéb zajjal járó kerti munkák.

Tovább

Lehűléssel és élénk széllel indul a jövő hét, visszatérnek az éjszakai fagyok és a csúcshőmérséklet is csak 10 Celsius-fok körül várható a többórás napsütés ellenére. A hét második felében melegedés kezdődik, a jellemzően erősen felhős idő mellett hétvégén akár 20 fok is lehet.

Tovább

Művészi lampionok, vurstli és a 116 éves körhinta is várja a közönséget esténként a Fővárosi Állat- és Növénykert Tavaszi lampionvarázs eseményén, március 18. és április 21. között Budapesten.

Tovább

Már jó ideje a spórolás időszakát éljük, igyekszünk emitt-amott húzni a nadrágszíjon és felhagyni a felesleges, vagy éppen szükséges, de egy ideig elhanyagolható költekezéssel! Ha nem megy saját kútfőből, ne legyünk restek az ősöktől, mondjuk a mindig mindent is tudó nagymamáktól ellesni néhány spórolós tippet!

Tovább

A tavasz közeledtével, a természet ébredésének látványa csodálatos költőink részletgazdag, kifejező sorait juttatja eszembe. Megosztok veletek egy márciusról szóló verset Heltai Jenő tollából, olvasgassátok, ízlelgessétek! Kellemes tavaszra hangolódást kívánok!

Tovább

Idén is eljutottál a hegyekbe, ahol sítalpat húzva, profikat megszégyenítő bátorsággal hasítottál végig a meredekebbnél meredekebb pályákon? Vagy hagytad kibontakozni a többieket, és inkább egy jópofa hüttében töltötted az idődet? Esetleg idén (is) elmaradt a síelős élmény? Csak semmi pánik, meg-/felidézzük a hegyes élményeket!

Tovább

Fel tudod idézni, hogy kisgyermekkorodban milyen munkavégzés iránti vágy lebegett előtted? Milyen érzések keltek szárnyra ilyenkor leginkább? A gyermekkori munkával kapcsolatos elképzeléseinknek nem sok köze volt a valósághoz. Egy életérzést, egy általunk csodált életmódot, egy megmagyarázhatatlanul nagyra becsült jellemet próbáltuk keretbe helyezni. Ilyenkor nem sok elképzelésünk volt olyan elvontnak tűnő fogalmakról, mint a bevétel, a megélhetés, kiadások.

Tovább