2024.07.19. 08:29:37 6670 195

Áfonyás-kókuszos süti, mert itt a nyár!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Az áfonya a nyár egyik legnépszerűbb gyümölcse, amely frissítő ízével és élénk színével varázsolja el az ízlelőbimbókat. Az áfonyából készült sütemények különleges helyet foglalnak el a sütés szerelmeseinek szívében. Ezek a sütemények nemcsak finomak, hanem a nyár hangulatát is magukkal hozzák minden egyes falatban.

Finom áfonya Fotó: 123rf.hu - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Finom áfonya Fotó: 123rf.hu

Az áfonya édes-savanykás íze tökéletesen kiegészíti a sütemények puha textúráját, és igazi ínyencséggé varázsolja az egyszerű desszerteket is. A nyári sütés alkalmával az áfonyás sütemények mindig népszerű választásnak bizonyulnak, hiszen frissességükkel és könnyedségükkel mindenkit elbűvölnek. És ha ezek a könnyen összedobálós fajtából származnak, akkor háziasszonyi szívünket is nagyon hamar megdobogtatja! Mint ez itt ni!

Pofonegyszerű áfonyás-kókuszos sütemény

Hozzávalók:

  • 12 dkg zabpehely

  • 10 dkg kókuszreszelék

  • 17 dkg liszt

  • 1 doboz (kb. 4 dl) kókusztej

  • 1 csomag vaníliás cukor

  • 6 dkg cukor

  • 3 db tojás

  • 2 teáskanál sütőpapír

  • 2 evőkanál lime lé

  • 1 lime reszelt héja

  • 12,5 dkg áfonya

Tegyél félre egy evőkanál kókuszreszeléket, a maradékot pedig keverd össze a liszttel, sütőporral, zabpehellyel és egy csipet sóval. A kókusztejet, lime levét és reszeld héját, cukrot és a tojásokat keverd össze majd mehet hozzá a lisztes keverék. Keverd ki alaposan, majd a harmadát öntsd bele a fomába, szórj rá áfonyát majd ismételd ezt a műveletet, amíg a hozzávalók el nem fogynak. A tetejére mehet a kókuszreszelék! 180°C-ra előmelegített sütőben süssük kézre!

Forrás: essen-und-trinken.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.