2018.05.26. 12:40:12 11405 385

Ha már ismered a zsázsát, most kapsz hozzá recepteket!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Amikor a kisfiammal még húsvét előtt hazahoztuk az általa (vagyis inkább nagyrészt a nevelőnő által) ültetett kerti zsázsát, még nem hittem, hogy az aprócska levelek nem csak a húsvéti sonka mellé passzolnak majd. Lehet különböző kencék alapanyaga is, mondjuk reggelire vagy uzsonnára!

Zsázsa kenyéren - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Zsázsa kenyéren

De persze, vacsorára is jól esik egy ilyen különleges finomság, a kenyérre kenve, de még akár magában is „elkóstolgatva”. Szóval, ha valami igazán érdekeset, ám rendkívül egyszerűt készítenél magadnak valamelyik kis vagy nagy étkezésre, ne légy rest lejjebb görgetni! Ugyan kicsit macerásabb, mint mondjuk megvenni egy szendvicset, péksüteményt, ne adj’ Isten csokoládét a boltban, büfében, de megéri nekiugrani a kevergetésnek!

A legegyszerűbb!

Keverj össze egy kis zsázsát túróval, egyéb, ízlésednek, hangulatodnak megfelelő zöldfűszerrel, sóval, borssal és már kész is a kenyérrevaló!

Ha egy kis mediterránra vágysz!

Kenj a kenyeredre, péksütidre egy kis margarint, vagy paradicsompürét. Erre mehet egy kis oregánó, bazsalikom, egyéb, mediterrán fűszer! No, és természetesen egy kis zsázsa is! A végén szórd meg sóval, borssal és már kész is! Ha meleg vacsorára vágysz, némi sajttal megszórva, vagy akár sajt nélkül is, dobd be a megkent, megfűszerezett kenyeret a sütőbe és pirítsd kicsit!

Szereted az avokádót?

Mert akkor ezt a receptet imádni fogod! Egy fél avokádót keverj össze egy kis túróval, fűszerezd sóval, borssal no és persze némi zsázsával és kend a kenyeredre, vagy eszegesd „csakúgy”, magában!

Ha már lassan itt van az „uborkaszezon”!

A túró, zsázsa marad, miután alaposan összekeverted, mehet bele apróra vágott uborka, ízlés szerint só, bors, esetleg egy kis pirospaprika! Szerintem, ha ezeket a dolgokat nem túróba, hanem joghurtba kevered, egész jó kis salátaöntetet tudsz összedobni, szinte pillanatok alatt!

Forrás: haushaltstipps.net

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Hova tűntek a lovagok? Az udvariasság formálódásának története

Az életmódtörténet az egyik legizgalmasabb, legtöbb érdekességet feltáró kutatási területnek bizonyul. A különféle szokások, viselkedési formák, mindennapi tevékenységek, társas normák ugyancsak fontos helyhez jutnak a kutatások, történelmi visszalapozások során. Ezeket olvasva, olykor-olykor eltöprenghetünk azon az izgalmas kérdésen, hogy vajon a jövő életmódkutatói milyen módon fogják prezentálni a nagyközönség előtt a 21. század eleji szokáskultúrát?

Az érzelmi kiegyensúlyozottság fontosabb, mint gondolnád

Öröm, szomorúság, félelem, düh, csalódottság, unottság. Az érzelmek mindennapi emberi életünk erőteljes befolyásolói. Olyan reakciók, amelyeket különféle események, helyzetek, körülmények, emberek, tapasztalatok váltanak ki belőlünk. Ha megismerjük belső rezdüléseinket, amennyiben kíváncsian és aktívan részt veszünk a „tanulom magam” folyamatában, akkor a tudatos érzelemszabályozás igénye sem fog távol állni tőlünk. Az érzelmi egészségünkre való odafigyelés és munka, ugyanúgy nem hanyagolható el, mint a testi jóllétünkkel való foglalkozás. Mindkettő kifizetődő.

VIZSGAIDŐSZAK: A GYORSÉTELEK ÉS A TÚLZOTT CUKOR- VAGY KOFFEINBEVITEL RONTHATJA AZ EREDMÉNYT

Míg a tápláló, vitamindús, rostokban gazdag ételek serkentik az agyműködést és segítenek az összpontosításban, addig az elégtelen mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztás, a túl sok cukor, és a túlzásba vitt gyorséttermi, valamint feldolgozott étel csökkentheti a koncentrációt. A Semmelweis Egyetem dietetikusa a mértéktelen koffeinfogyasztás kapcsán pedig arra hívja fel a figyelmet, hogy álmatlansághoz vezet, holott a megfelelő agyi tevékenységhez a kielégítő alvásmennyiség is nagyban hozzájárul.