2016.09.10. 08:33:19 16320 330

Krémesen szép az élet - Variációk burgonypürére
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A krémes, vajas, tejes, finoman sós burgonyapürével engem teljesen le lehet venni a lábamról. Amilyen egyszerű ez a köret, olyan nagyszerű. És nem mintha különösebb rá lenne szorulva, mert amúgy is isteni finom, azért akad néhány lehetőség, ha feldobnánk valamivel ezt a remek ételt.

Burgonyapüré - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Burgonyapüré

Ha nyitottak vagyunk az újdonságokra, és egy-egy alkalommal hajlandóak vagyunk elszakadni a fent már írt krémes burgonyapüré ízétől, lágyságától, ezeket a recepteket feltétlenül próbáljuk ki!

Hagymás burgonyapüré

Amit be kell szerezned hozzá:

  • fél kg burgonya

  • 1 kávéskanál só

  • 1 teáskanál mustár

  • két db hagyma (ha lehet fehér, de mindenképpen sütve és átpasszírozva)

  • 1 evőkanál dióolaj

  • 1,25 dl tej

A burgonyát meghámozzuk, kockákra vágjuk és enyhén sós vízben puhára főzzük. Ha kész, leöntjük róla a vizet és krumplinyomóval áttörjük. Még forrón hozzákeverjük az olajat, tejet, majd a hagymát és a mustárt. Ha szükséges, még utánaízesítünk.

Burgonyapüré, a legkrémesebb

  • burgonya (ha van otthon néhány régebbi példány, ehhez az ételhez tökéletes)

  • hagyma, kockázva, aranybarnára pirítva

  • egy csipet pirospaprika, bátrabbaknak chili

  • 1 evőkanál krémsajt

  • tej

  • só és bors ízlés szerint

  • vaj

A krumplit megmossuk, alaposan megdörgöljük a héjat, ha kell, a csírákat is eltávolítjuk. Nagyobb darabokra vágjuk és nagyjából negyed óra alatt megfőzzük (ne legyen túl puha). A vizet leöntjük róla, majd a sóval, borssal, vajjal összekeverjük, amíg az egész vaj el nem olvad. Az egészet pürésítjük és ízlés szerint tejet adunk hozzá. A tálalás előtt (ami ha lehet, még forró állapotában történjen) hozzákeverjük a paprikát és a krémsajtot, majd pirított hagymával megszórjuk.

Bazsalikomos burgonyapüré

  • 80 dkg (lisztesebb) burgonya

  • 5 dkg vaj

  • 1 csokor bazsalikom

  • fél dl olívaolaj

  • 2,5 dl tej

  • só, szerecsendió

A burgonyát még héjában megfőzzük. Ha kész, meghámozzuk és még forrón áttörjük. A tejet felforraljuk és a vajjal együtt a krumplihoz adjuk – krémes pürét készítünk. Ízlés szerint a sóval és a szerecsendióval ízesítjük. A bazsalikomleveleket az olívaolajjal összeturmixoljuk és a püréhez adjuk.

Forrás: dasistdochnochgut.at

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Az érzelmi kiegyensúlyozottság fontosabb, mint gondolnád

Öröm, szomorúság, félelem, düh, csalódottság, unottság. Az érzelmek mindennapi emberi életünk erőteljes befolyásolói. Olyan reakciók, amelyeket különféle események, helyzetek, körülmények, emberek, tapasztalatok váltanak ki belőlünk. Ha megismerjük belső rezdüléseinket, amennyiben kíváncsian és aktívan részt veszünk a „tanulom magam” folyamatában, akkor a tudatos érzelemszabályozás igénye sem fog távol állni tőlünk. Az érzelmi egészségünkre való odafigyelés és munka, ugyanúgy nem hanyagolható el, mint a testi jóllétünkkel való foglalkozás. Mindkettő kifizetődő.

VIZSGAIDŐSZAK: A GYORSÉTELEK ÉS A TÚLZOTT CUKOR- VAGY KOFFEINBEVITEL RONTHATJA AZ EREDMÉNYT

Míg a tápláló, vitamindús, rostokban gazdag ételek serkentik az agyműködést és segítenek az összpontosításban, addig az elégtelen mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztás, a túl sok cukor, és a túlzásba vitt gyorséttermi, valamint feldolgozott étel csökkentheti a koncentrációt. A Semmelweis Egyetem dietetikusa a mértéktelen koffeinfogyasztás kapcsán pedig arra hívja fel a figyelmet, hogy álmatlansághoz vezet, holott a megfelelő agyi tevékenységhez a kielégítő alvásmennyiség is nagyban hozzájárul.

3+1 visszautasíthatatlan és egyszerű szendvicskrém reggelire és/vagy uzsonnára

A reggeli gyors készülődés közepette, valamint munkából hazaérkezve ugyancsak jól eshetnek a pofonegyszerűen elkészíthető szendvicsek. Ezekhez a hétköznapi harapnivalókként és vendégváró falatokként ugyancsak helytálló mindenki-kedvence szendókhoz kínálunk most néhány otthon elkészíthető krémet.