Olyan mintha hasonlót már olvastál volna valahol, valamikor? Az emlékezeted nem csal! Tavaly felültem erre a vonatra, és az idén sem szándékozom róla leszállni! Sok-sok ehető piros Mikulás sapkát szeretnék gyártani, hogy aztán közösen elfogyaszthassuk Szent Miklós napján.

Tovább

Fogyasztói advent helyett tarts az idén végre valódit! Zárd ki a magazinok, a rádiók, a plakátok és a televíziós adók ünnepi reklámjait, és ne állj be a sorba! A pénztáraknál sem. Ehelyett inkább töltsd az időt a számodra fontos emberekkel!

Tovább

A növények pollenjeire, a penészre és a porra allergiás személyek allergiás tünetei a karácsonyfa-állítás közben és után is megjelenhetnek. Igaz, ez gyakran csak átmeneti, és valóban ritkán előforduló esetekben jelentkezik. De még mi okozhatja?

Tovább

Az emberek folyton változnak, amit gyermekkorban sokkal magának érthetődőnek tartunk, majd felnőttként azt hisszük, hogy az intézményi keretekben történő tanulás hiányában ez megszűnik. Azonban ez koránt sincs így! Tapasztalatokból tanulunk, és remélhetőleg a helyes következtetést vonjuk le egy-egy meghatározó történésből.

Tovább

Az USA egyik legnagyobb ünnepe zajlott a múlt hét csütörtökön: A régi időkből őrzött hagyomány ez, amikor is az őszi időszak végén hálát adnak a betakarított termésért. Számunkra a filmekből is ismert jelenetek lesznek most fontosak, és az asztal főszereplője, a pulyka.

Tovább

Tudom, tudom…a legtöbben nagyon el vagyunk havazva ilyenkor az év végén, de mentális egészségünk megkívánja a kikapcsolódást. Legalább az advent vasárnapokból csippentsünk magunknak el egy-egy órácskát, hogy hódolhassunk régi szenvedélyünknek, az olvasásnak.

Tovább

Ha egy új társaságba kerülünk, mondjuk új munkahelyre, amellett, hogy a munkánkban szeretnénk jól teljesíteni, szeretnénk a csapat aktív, kedvelt tagjai lenni. Nyilván nem szerethet mindenki mindenkit, de ahhoz, hogy jól működjön a „rendszer”, azért érdemes elkerülni a nagyobb konfliktusokat.

Tovább

Ahogy csökken a napi középhőmérséklet, és persze, mióta a nappalok is rövidebbek, úgy vágyunk egyre több melegségre. Jöhetnek a bekuckózós esték, a laktatóbb ételek, a melengető desszertek és persze a forró italok. Utóbbihoz van egy tuti tippünk.

Tovább

Lassan búcsút mondunk az ősznek, nemsokára már a téli kabát, téli cipő után nyúlunk, mert bizony beköszöntenek a hidegebb nappalok, éjszakák. Ezzel együtt nosztalgiával gondolunk vissza az elmúlt nyárra, tavaszra és mintha még jobban vágynánk a meghittségre, szeretetre, szerelemre.

Tovább

A mikrohullámú sütő szinte mindenki otthonában megtalálható, vitathatatlanul nagy segítséget nyújt a háziasszonyoknak. Bár gyorsan és hatékonyan készíti el az ételeket, de sajnos könnyen koszolódik és beszáradhatnak rajta a szennyeződések. A rendszeres tisztítás nem csak esztétikailag elengedhetetlen, de a mikrohullámok hatékonyságát is javíthatja, ezáltal az ételek íze is megmarad. Íme néhány egyszerű és hatékony módszer, hogy csillogóan tisztává varázsolhasd a mikród!

Tovább

December 1. és 24. között szervezi meg adventi vásárát a Népművészeti Egyesületek Szövetsége és a Márai Sándor Kulturális Közalapítvány a budai Várban, a Szentháromság téren, ahol sokszínű programkínálattal várják az érdeklődőket.

Tovább

Akár fogadkozunk majd 2024 elején, akár nem, egy igazi bakancslistával vegyített cél naptár mindenkinek hasznos mankó lesz a tartalmas az új évben. Hogy a fontos dolgok ne maradjanak el, használjunk színes bejegyzéseket, de mobilos emlékeztetőket is beállíthatunk.

Tovább

Gluténmentesen étkezel, vagy csak fontolgatod, hogy elhagyod a glutént az étrendedből, de aggódsz, milyen nehéz lesz az életed nélküle? Csak semmi pánik! Próbáld ki ezt az egyszerű, kókuszos, chia magos ropogós kekszet, az elfogyasztásakor fel sem tűnik majd, hogy nem búzalisztből készült.

Tovább

Az év végi időszakban a legtöbb munkahelyen nincs különösebb leállás. Sőt, valószínűleg több is a teendő és a munkatársakkal történő közös évbúcsúztatás kihívásokkal járhat. Azonban az ünnepi légkör kialakítása hozzájárulhat a munkahelyi kapcsolatok minőségének javításában, a csapatmunka erősítésében.

Tovább

A rendszeres internet és social media felhasználók minden bizonnyal találkoztak már a nigériai herceg és a svájci örökösnő kicsit sem átlátszó posztjaival, amelyben mesés vagyont kínálnak fel, számukra ismeretlen emberek számára. Aki esetleg még nem hallott róluk, nekik szól ez a tanmese.

Tovább

Mivel már egy hónapon belül vagyunk, és - igen, szinte unni fogod az ünnep nevét, de - itt a karácsony, ezért egy csomó tennivalónk van ahhoz, hogy olyan hangulatú legyen a december, amilyennek megálmodtuk. De semmi vész! Mindennek van egyszerűbb és gyorsabb módja.

Tovább

Elindult az étrend-kiegészítők mellékhatásait gyűjtő honlap, a www.nutrivigilancia.hu oldalra érkező bejelentéseket szakemberek elemzik, annak érdekében, hogy azonosítani tudják a közegészségügyi szempontból is jelentős jelzéseket.

Tovább

Folytatódik a változékony idő ezen a héten is: többfelé kell esőre, egyes helyeken hóra számítani, majd kiderül az ég és csökken a hőmérséklet, a hét második felében pedig ismét borultabb és enyhébb időre van kilátás.

Tovább

Az emberek egyik legnagyobb próbatétele a megbocsátás. Ezzel a morális kérdéssel mind a mai napig hadilábon állunk. „Megbocsátok, de azért vannak határok, hogy meddig.” „ Megbocsátom, de azért senki ne várja tőlem, hogy az ellenem elkövetett vétkeket el is felejtsem.”

Tovább

Az egyik nap frissen mosott, illatos, csodás, a másik nap már a zsírtól csillog, kezelhetetlen és a fejedre lapul. A gyorsan zsírosodó haj sokunk mumusa, és némi túlzással akár naponta képesek lennénk hajat mosni, beszárítgatni, vagyis időt pepecselni vele, csak hogy mindig ragyogjon.

Tovább