2024.02.05. 12:33:43 8052 249

Leves is, főétel is – Használd ki a cikóriát!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A cikóriát biztosan nem kell bemutatnunk senkinek. „Igen, a kávé!” – csapnak a legtöbben a homlokukra, hiszen gyermekkorunkban sokuknak ebből készült a reggeli tejeskávé. Sőt, akik a koffeinmentes változatot szeretik, felnőttként is erre szavaznak.

Bacon - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Bacon

Pedig a cikória sokkal-sokkal több, mint egy finom, meleg ital! Olvashattál róla már itt, és egy szuper levesreceptet is kaptál már tőlünk. Most bővítheted a receptrepertoárt, hiszen megtudhatod, hogyan is készül a cikóriából megint csak egy ízletes leves, és egy remek főétel.

Krumplileves cikóriából

Hozzávalók:

  • 6 dl zöldséges alaplé

  • 2 db cikória

  • 1 db fehér hagyma

  • 35 dkg burgonya

  • 10 dkg tejszín

  • 10 dkg garnélarák

  • 2 evőkanál vaj

  • 1 db babérlevél

  • só, bors

A hagymát pucold meg, aprítsd fel, a krumplit szintén pucold meg, kockázd fel. A vajat olvaszd fel, majd pirítsd meg rajt a hagymát, aztán mehet rá a krumpli. Ha megpirult, felöntjük a zöldséges alaplével, amibe beledobjuk a babérlevelet, majd így főzzük 25 percig, közepes lángon. A cikóriát megmossuk, a felső harmadát levágjuk és körülbelül fél centiméteres csíkokra vágjuk. Ezt lefedjük, majd félrerakjuk. A maradék cikóriát elfelezzük, de hosszában. A torzsáját ék alakban kivágjuk, majd a megmaradt részt nagyjából 1 centiméter széles darabokra vágjuk. Ez mehet is a lábasba, hadd főjön tovább 5 percig még a krumplival. Míg a leves fő, a rákokat megtisztítjuk, majd pici zsiradékon megpirítjuk. Ha minden megpuhult a levesben, elzárjuk, kivesszük belőle a babérlevelet, hozzáöntjük a tejszínt és az egészet pürésítjük! Sóval, borssal fűszerezzük!

Forrás: essen-und-trinken.de

Baconben sült cikória

Hozzávalók:

  • 8 db baconszalonna

  • 15 dkg brie sajt

  • 2 db cikória

  • 3 evőkanál méz

  • 2 evőkanál vaj

  • 8 szál kakukkfű

  • só, bors

A cikóriát pucold meg és hosszában felezd el, a torzsát pedig szintén távolítsd el. A sajtot vágd 3 centiméter széles szeletekre. A vajat olvaszd meg egy serpenyőben, add hozzá a mézet, kakukkfüvet, majd a cikóriaszeleteket aljával lefelé pirítsd meg. Közepes lángon, körülbelül 3 perc elég is lesz neki. Ha kivetted a cikóriát, a pirított felét sózd, borsozd, és dobhatsz rá kakukkfüvet is. A sajtot oszlasd el a cikóriaszeleteken, majd tekerd bele a baconbe őket. Most mehetnek is egy hőálló tálba. Mielőtt bekerülnek a 200 °C-os sütőbe, öntsük rá a maradék vajas-mézes „öntetet”. Körülbelül 20 perc alatt készre is sül. Magában, vagy friss, puha kenyérrel is fogyasztható!

Forrás: essen-und-trinken.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Virtuális főzőkurzusok segíthetik az egészséges táplálkozás elterjedését

A Semmelweis Egyetem legújabb, nemzetközi kutatások elemzésén alapuló vizsgálata szerint a digitális eszközök – különösen az online kulináris oktatóprogramok és virtuális főzőkurzusok – hatékony támogatást nyújthatnak a növényi alapú étrendek széles körű megismerésében és tartós alkalmazásában. Az elemzés arra is rámutat, hogy további digitális megoldások – például mobilalkalmazások, valamint SMS- és e-mail-alapú emlékeztető rendszerek – hosszú távon is segíthetik az egészséges táplálkozás iránti motiváció fenntartását.

A lájkok nem pótolják a közelséget

A közösségi média sokak számára a kapcsolattartás modern eszköze: üzenetek, kommentek, lájkok – és mindezt pillanatok alatt megoszthatjuk egymással. De paradox módon épp ezek a felületek, amelyek azt ígérik, hogy összehoznak minket, gyakran éppen az ellenkezőjét érik el. Egyre több ember számol be arról, hogy noha folyamatosan online vannak, valójában magányosabbnak érzik magukat, mint valaha.

10 filléres háztartási trükk, amit még a nagymamád sem ismert

A háztartás vezetése mindig is kreativitást igényel, de nem kell mindig drága kütyükre vagy különleges termékekre költeni, hogy egyszerűbb és hatékonyabb legyen az életünk. A régi praktikák mellett léteznek modernebb, filléres megoldások, amiket még a nagymamák sem ismerték. Ezeket a trükköket könnyen be lehet illeszteni a mindennapokba, és gyakran azonnal érezhető a hatásuk.